如何判斷月經過多？

對於女性朋友來說，月經過多或過少都是很常見的，有些人並不在意。他們覺得無所謂，但是妳需要長期關註。最好是調理壹下，以免影響身體。女性正常月經量為30~50毫升，少於20毫升為月經過少，多於80毫升為月經過多。其實可以通過觀察衛生巾的使用情況來判斷。壹般衛生巾或紙壹天換3到5次，每個周期不超過兩包。如果換壹次衛生巾或紙，很快又濕了，甚至血會順著腿往下滴，或者壹次用三片衛生巾不夠，每片衛生巾都濕透了，說明月經過多。

如果月經過多不及時治療，可能會出現貧血。女性朋友壹定要註意。可以試試下面介紹的粥，效果還是比較好的。

麥冬紅棗麥片粥

材料:泡水小麥90g，紅棗15g，麥冬少許。

做法:鍋中倒入適量水燒開，倒入洗凈的紅棗、麥冬、小麥拌勻。煮沸後，用小火煮60分鐘。關火，把煮好的粥端上來。

但也要註意保持良好的生活習慣和飲食習慣，註意個人衛生，勤換衣服，註意不要吃生冷辛辣的食物，如冰淇淋、冰鎮飲料和壹些寒性食物，這些都會影響女性的身體健康，或者可以服用木易顆粒進行調理。千金木易顆粒具有活血調經、行氣止痛的功效。與雌激素和鎮痛藥物相比，具有副作用小，不易復發的優點，效果也很好。女性朋友壹定要註意。如果月經過多嚴重，會導致不孕。及時調理治療很重要。