晚上喝苦蕎茶會影響睡眠嗎？
蕎麥茶不是傳統的茶，是壹種炒米茶，由蕎麥制成。不含咖啡因、茶堿等提神物質，晚上喝也不用擔心睡著。相反，適量飲用有助於促進睡眠，提高睡眠質量。
哺乳期可以喝苦蕎茶嗎？
蕎麥茶營養價值高，富含蛋白質、礦物質、九種必需脂肪酸、亞油酸等生物活性物質。乳母飲用，有健脾、健胃、潤腸、美容、醒腦的功效，對產後身體恢復有積極作用。但是苦蕎茶性寒，所以哺乳期的媽媽不要喝太多，偶爾喝壹點，喝多了會導致寶寶腹瀉。
哺乳期喝苦蕎茶會回奶嗎？
苦蕎茶沒有回奶作用，所以不會導致乳母回奶。哺乳期的媽媽要註意不要喝大麥茶，因為大麥茶會影響體內乳汁的分泌，導致乳汁分泌減少。
什麽時候喝苦蕎茶好？
蕎麥茶性寒，不建議空腹喝，最好飯後喝，還能促進消化，避免因血糖降低引起的頭暈等不適。蕎麥茶是壹種雜糧飲料，不含茶堿、咖啡因等提神物質，不會影響睡眠。也可以睡前喝。而且既能喝沖泡的水，又能吃茶渣，有很好的通便效果。