武術中的“四打”是指踢、打、摔、拿。武術中的“八法”指的是:手、眼、姿、步、神、氣、力、功。武術中的“十二式”是:動如波，靜如嶽，起如猿，落如鵲，立如松，立如雞，轉如輪，折如弓，快如風，緩如鷹，輕如葉，重如鐵。
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長拳的眼法應該是“眼如電”，明亮銳利。眼球運動在長拳中不是壹個單獨的活動，它必須是“眼球運動”和“隨情境的眼球註意”。手法要像流星壹樣迅捷、敏捷、有力，所以眼神要像閃電壹樣明亮、銳利。
這種從手到眼的用眼手法變化，不僅與手法密切相關，還與頸部運動有關。跟著妳的眼睛走。也要東張西望，擡頭低頭，脖子靈活，快速變臉。
同時，眼法還涉及到動作意圖的問題。總的來說，長拳的動作是有其用意的。進則攻，退則守。就連靜止的拳姿也包含著伺機而動的意圖。眼神技術是表達動作意圖和生動表情的關鍵。所以眼法壹定是“隨手動”、“隨勢”和明銳議電。