那麽如何預防脂肪肝呢？
脂肪肝是壹種可逆的疾病，早期診斷和及時治療往往可以恢復正常。戒煙戒酒，控制飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物，進行體育鍛煉，進行體檢。很多文獻都說吃山楂可以預防脂肪肝。
酒精性脂肪肝，不能喝酒，要戒酒。
對於非酒精性脂肪肝，建議患者減少甜食和油膩食物的攝入。另外，如果患者有壹些基礎疾病，比如糖尿病，建議控制血糖和血脂。
脂肪肝怎麽治療？
肝病專家何斌認為，脂肪肝中醫稱為脾虛，脾主運化。過多的脂肪進入人體後，影響了脾臟的運化功能，這些脂肪在肝臟堆積，形成脂肪肝。
脂肪運不出去，中醫稱之為痰濕毒，而元元清脂解毒湯恰恰具有消脂化瘀、化痰健脾的作用。可以運化脾臟，代謝多余脂肪，實現身體脂肪的源頭分解，從而恢復脂肪肝患者的健康。