仙人葛翁曰:我知道理，誦此經壹萬遍:葛翁，此指葛玄。三國方士，出生於丹陽句容(今江蘇)。《抱樸子·金梓丹篇》說，他曾師從《左慈》學道教，收過《太清單晶》、《九鼎單晶》、《金葉單晶》等煉丹經典，並在格竈山學習，經常在那裏吃食。
《太上老君說長景清經》是由三豐始祖的真正主人火龍傳下來的，往上追溯。最初來自西王母的口口相傳。《凈經》不講“有為”的方法，而是從心性的角度闡述修道的基本原則。文字敘述循序漸進，通俗易懂。是大家都能看懂的道家經典。
《易經》首先描述了大道的功能:孕育天地，運行日月，滋養萬物。大道的特點是:“清者濁之源，動者靜之本”。說壹說修道中“靜”字的作用:“人能常靜，天地自還。”
然後，描述了修煉的基本原則:“妻靈明，心不安；人很安靜，想拿。“解決的辦法是:“妳總能擺脫欲望，但妳的心是寧靜的，妳的心是清澈的，妳的頭腦是清醒的”。“不以道為真”的原因是“若有錯覺，則為之所驚”，“若執著於壹切”，“若貪”，“若憂”。最後我說:“開悟的人總是安靜的。"
"神仙葛翁曰:"我知道理，已誦萬遍。至今，靜觀仍是許多道觀的日常功課。自我修養是壹個“自悟的自我修養”的過程。修行道教的人可以多讀讀這部經！