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《抱樸子》記載的九蒸九曬黑芝麻丸實踐

《抱樸子》記載的九蒸九曬黑芝麻丸子做法如下:

材料/工具:黑芝麻、蜂蜜、石磨、鍋、錫紙、冰箱。

1.黑芝麻洗凈備用。

2.放入鍋中蒸半小時。

3、曬幹,攤開壹些,曬得均勻。

4、反復蒸,至九蒸九曬。

5、炒和粉,不炒,按古法,用石磨。

6、小火蜂蜜,加入芝麻粉。

7.然後搓藥丸。

8.搓丸,冷卻後用錫紙包好,密封後放入冰箱冷藏。