喝玉米須水有五個影響:
1，跌三個高點
“三高”患者喝玉米須水，有利於降血脂、降血壓、降血糖。玉米須開水的降壓作用主要是玉米須可以擴張外周血管，高血壓患者平日可以服用壹些玉米須水。
2.保護心臟
玉米須中的黃酮類物質能有效保護心臟。新鮮玉米富含纖維素，能有效降低血液中膽固醇的濃度，從而有效預防心腦血管疾病。
3、利膽作用
玉米須能顯著增加膽汁分泌，有利於降低膽汁中的有機質和粘度。
4、利尿、消腫
玉米須的利尿作用對水腫有壹定療效。還能預防習慣性流產、母乳梗阻等癥狀。
5.治療濕疹
在夏天，濕疹是壹種非常常見的皮膚病。如果不治療，很容易造成交叉感染。玉米壹定有很好的清熱解毒的功效，可以服用玉米壹定水作為輔助治療。
因為玉米須白開水有降血脂、降血壓、降血糖的作用，如果是低血糖低血壓患者，就不適合服用玉米須，這樣會導致低血糖低血壓癥狀更加明顯，服用壹定量後會有生命危險。此外，糖尿病、高血壓患者也要控制玉米須的用量。玉米須水有很強的利尿作用，服用玉米須水後要及時補充水分。
玉米須燒水可以減肥嗎？
玉米須減肥的真正原因是玉米胚芽中的維生素E還能促進細胞分裂，防止皮膚皺紋。玉米壹定有利尿作用，對減肥也有好處。膨化爆米花體積大，可以消除肥胖者吃完後的饑餓感，但熱量含量很低，是瘦身食品之壹。
在中醫中，玉米須茶又名長須，味甘性平，具有廣泛的預防和保健用途。由於玉米在生長過程中被玉米包包裹，需要依靠玉米須來吸收營養，所以玉米須中含有多種維生素等營養成分，不僅能涼血瀉熱，還能祛除體內濕熱，利尿消腫。泡茶後，是很好的瘦身飲品。
玉米須減肥茶的制作方法
1，玉米須洗凈，用開水沖泡。
2.用玉米須燒開水後服用。
3.玉米須留著，放鍋裏壹起煮，然後吃玉米喝湯。
4.吃冬瓜煮湯，兩者都對消腫有好處。