從低到高分別是:生理需求(吃、喝、睡)；安全需求(健康，而不是失業等。);社交需求(親情、友情、愛情、歸屬感)；尊重需求(榮譽)；自我實現的需求(自己的理想)。
需求層次越低，動力越強，當低層次需求得到滿足後，就會去追求更高層次的需求。
馬斯洛需求理論
1.生理需求
維持自身生存最基本的要求是本能的需要。它包括人們對食物、水、空氣、睡眠和性的需求。
它們是所有人類需求中最重要和最強大的。
2.對安全的需求
這是長期生存的需要。
它表明，人們需要穩定、安全、保護、秩序和免於恐懼和焦慮。
3.社會需求
這是歸屬和愛的需要
說明壹個人想和別人建立聯系，比如交朋友，追求愛情，加入壹個群體，在其中獲得壹定的地位，這是歸屬感和愛的需要。
4.尊重的需要
希望自己有穩定的社會地位和威望，個人能力和成就得到他人的尊重、信任和高度贊揚。
5.自我實現的需要
這是最高層的需要。是對持久幸福的需求。
指的是要實現自己的理想和抱負，最大限度地發揮自己的能力，完成與能力相稱的壹切。這是努力實現自己的潛力，讓自己越來越成為妳期待的那個人。
需求細分的五個層次
補充:
五種需求可以分為高、低兩個層次。
前三者屬於較低層次的需要，外部條件可以滿足；
後兩者是高級需求，可以通過內因來滿足。
馬斯洛認為，這五種需求是人最基本的需求。這些需求是與生俱來的，它們構成不同的等級或層次，成為激勵和引導個體行為的力量。