1.調研活動的內容和目的:應簡要介紹調研活動的內容，包括活動的主題、形式、時間和地點。然後，要明確研究活動的目的，比如培養學生的團隊合作能力、實踐能力和創新精神。
2.調研活動的收獲和感受:在介紹完調研活動的內容和目的後，要詳細描述調研活動的過程，包括活動中遇到的困難和挑戰，以及如何克服。要重點關註在活動中獲得的收獲和感受，比如學到了哪些新的知識和技能，如何將這些知識和技能運用到現實生活中。
3.對研究活動的反思和建議:應該對研究活動進行反思和建議。反思可以從個人和團隊的角度分析活動中哪些做得好，哪些需要改進。建議可以從組織者和參與者的角度提出壹些具體的建議和意見，幫助研究活動更加完善和有效。
撰寫研究經驗的技巧；
1，突出個人經歷和感受:寫自己的經歷時，要突出自己的個人經歷和感受。描述妳在活動中的表現和心理變化，以及通過活動妳學到了什麽。還要盡可能的表達自己的感受和想法，讓讀者更好的理解妳的想法和感受。
2.舉例闡述:在描述自己的經歷和感受時，要用具體的例子來闡述。比如，妳可以描述妳在完成壹項任務時遇到的困難和挑戰，以及如何通過團隊合作或創新思維來解決這些問題。通過具體的例子，讀者可以更好地理解妳的經歷和感受。
3.註重反思和建議:寫出自己的想法和體會，既是對自己學習經驗的總結，也是對以後學習的指導。寫經驗的時候要註意反思和建議。反思可以從個人和團隊的角度分析活動中哪些做得好，哪些需要改進。建議可以從組織者和參與者的角度提出壹些具體的建議和意見，幫助研究活動更加完善和有效。