1.春秋戰國時期，孔子等儒家學者提倡“禮樂軍舞”，即通過舞蹈來培養人們的道德品質和禮儀規範。
2.唐代詩人李白、墨客等重視體育活動，詩歌中的蹴鞠、擊掌、郊遊等，都是基於人文精神。
3.民國時期，蔡元培、陶行知等教育家倡導“生活教育”，主張通過體育、音樂、美術等活動的體驗來培養人的全面素質。
中國歷史上科學體育思想的具體事例有:
1.20世紀初，中國開始引進西方體育項目，如籃球、排球、田徑等，註重身體素質的提高和運動技能的培養，體現了科學的體育思想。
2.20世紀50年代，中國開始實施“全民健身計劃”，通過群眾體育提高人民體質和健康水平。
3.近年來，隨著健康中國戰略的實施，中國政府加強了對體育的投入和管理，倡導科學健身，通過運動預防和治療心臟病、糖尿病等壹些疾病。