八大金剛經
第壹部分:把手放在頂部以利於三焦
第二部分:手腳前後補腎壯腰
第三部分:調理脾和皮膚需要壹次提拉。
第四部分:左肝右肺像雕塑。
第五部分:回顧過去，遠離心臟病
第六部分:從《五株七傷記》回望
第七部:鳳凰展翅，力大無窮。
第八部分:兩條腿的酒癮
八大長壽絕技
第壹部分:偷昆侖長生酒
第二部:興衰，日月，任督去。
第三部分:內轉太極八卦。
第四部分:太幸福太無憂無慮
第五部分:大雁飛上天，帶來好運。
第六部分:在海浪中劃船，在海洋中漂流
第七部:白鶴踏浪打坐。
第八部分:沈入海底的魚的長壽