麗江瀘沽湖景區海拔:最低海拔2668米，最高海拔3300米，平均海拔2944米。瀘沽湖海拔約2690.75米。香格裏拉平均海拔3459米，大部分人都會有高原反應，所以需要註意預防高原反應的方法:
1)提前壹周開始服用預防高原反應的藥物，如奧莫楊瀾片、西洋參、葡萄糖溶液等
2)剛進入高原時，動作要慢，不要快。不要快走，更不要跑步，做體力活。最好能徹底休息半天。
3)高原溫差特別大，容易著涼感冒。應采取保暖措施，防止感冒和因著涼引起的呼吸道感染。感冒是急性高原肺水腫的主要原因之壹。
國慶去雲南瀘沽湖和香格裏拉哪個更值得？
這個選擇還是看妳個人需求。
瀘沽湖是以女性為中心的獨特母系族群，以湖泊、島嶼、候鳥、動物、摩梭文化為主要景點。和家人或者情侶在壹起比較合適。
香格裏拉，被形容為消失的地平線，是人間極樂凈土。在這裏妳可以接受靈魂的洗禮，回歸初心，找回最初的自己，繼續前行。雪山、草原、湖泊和種類繁多的珍稀物種等著妳壹壹開啟。
個人還是推薦香格裏拉。10月初，氣候涼爽，適宜旅遊。有條件的話最好去這個地方，體驗壹下不壹樣的風景。
梅裏雪山，妳壹定要去。這個時候雨水少，天氣好，很有機會看到著名的日照金山。高原上波光粼粼的湖泊、肥沃的草甸、茂密的森林、古老的寺廟也讓人流連忘返。它的魅力就在於這個有待探索的奧秘。
虎跳峽在世界上也是非常有名的，以奇險著稱。山谷陡峭，水面崎嶇，蔚為壯觀。從鎮上右轉，過江隧道，過雪山腳下，再進峽谷。河水在這裏繼續下降，幅度很大。奔流的河水仿佛來自千裏之外，奔流的聲音在山谷中回蕩。
普達措國家公園。除了獨特美麗的風景，氣候也是多變的。壹路上可以經歷春夏秋冬。而且海拔高，空氣稀薄，呼吸不暢，壹定要做好準備。這裏得天獨厚的自然條件使得植物繁茂，植被豐富，是壹個天然的植物園。公園內兩個美麗的淡水湖碧塔海和嘟嘟湖，被稱為高原明珠。
瀘沽湖+香格裏拉，如何合理規劃？
雲南很大，各個景點比較分散，所以如果沒有足夠的時間選擇路線，壹定要合理規劃，選擇最想去的景點，否則整個行程會很慌張。
壹、為什麽選擇瀘沽湖+香格裏拉壹起玩？
美景:瀘沽湖被譽為高原明珠，這裏有碧藍清澈的湖水，美麗的湖光山色中有神秘的摩梭人，宛如世外桃源。集雪山、峽谷、草原、高山湖泊、原始森林、民族風情於壹身的香格裏拉，是《消失的地平線》中的人間天堂。
交通便利:兩地對外開放都比較成熟，無論是公交還是包車，無論是自由行還是多日遊，交通和遊玩都沒有問題。所以瀘沽湖和香格裏拉是麗江周邊最值得去的兩個地方。
第二，兩地分別安排幾天最合適。
兩地建議安排2-3天。
三。麗江-瀘沽湖-香格裏拉交通詳解
麗江-瀘沽湖:
①公交:麗江客運站每天早上有兩班公交車，下午有壹班從麗江到瀘沽湖客運站(大洛水)的公交車。運行時間4.5-5小時左右，價格70元左右。
②拼車:價格壹人130左右，適合1-2人出行。
麗江到香格裏拉，每天7: 30-17: 10之間會有壹趟車，旺季還會加開壹趟車。公交車票價在58元，公交車票價在63元。坐車需要3-4個小時
如果妳想直接飛到這兩個地方
①飛往瀘沽湖需要轉機到昆明或成都。昆明到瀘沽湖每天早上兩班，淡季250-400，旺季1000+不等。成都到瀘沽湖每天只有壹個航班，不是每天都有，淡季400-600不等，旺季2000+。
②飛往香格裏拉，需要進入迪慶機場。目前直飛目的地為昆明、西雙版納、成都、拉薩、重慶、北京、廣州、上海。其他城市可以選擇先飛昆明。昆明有很多航班，1小時左右可以到達。
四、瀘沽湖的行程怎麽安排？
從麗江出發到瀘沽湖，玩2天是基本行程。我們推薦壹條大眾和小眾體驗不可錯過的經典路線:
Day1:草海，尼賽，日格觀景臺，家訪，篝火晚會。
第二天:乘坐豬槽船，公主島，古村落，打卡入住親愛的客棧。
1.無論是夏天的綠色還是秋天的金色，草海都是壹個壯觀的景象。草海之上還有壹座狹長的木橋，它不僅是壹座橋，也是摩梭婚姻文化的重要載體，因曾方便兩岸男女通婚而得名。情侶壹起去的話，在婚禮橋上走的時候不要走全程，早點或者半路返回，否則意義不好。
2.尼塞尼賽村是獅子山腳下的壹個摩梭自然村。村子很小，只有14戶，但是很美，很安靜，很原始，給人的感覺是那麽的舒適和輕松。尼賽的標誌性風景是這裏的情人樹，是去瀘沽湖的經典拍攝點。
3.Rig是最能代表瀘沽湖風光的地方。這裏壹個人都沒有，也是壹個超級拍電影的地方。妳可以從觀景臺上把半島全景盡收眼底，也可以從觀景臺下小道，到岸邊拍攝五顏六色的豬槽船。
4.就拿豬槽船來說吧，壹種只有在瀘沽湖才能乘坐的獨特的船。船頭船尾有摩梭搖船，行走在清澈見底的湖中，滿是瀘沽湖特有的植物——逍遙德。可以在大水水和三村碼頭乘坐。價格看距離和去的景點，可以適當還價。
5.登陸公主島公主島有最後壹座公主府，是最後壹位土司漢人妻子蕭淑明的住處。關於這最後壹位土司夫人蕭淑明的報道、圖片、文物很多。
6.探訪古村落探訪舍克瓦村的摩梭古村落，不同於壹般的摩梭家訪，可以讓妳看到更真實、更地道的摩梭生活。7.打卡在親愛的客棧綜藝裏的拍攝地，理想的天堂，風景優美但是價格不便宜，2000+的價格壹晚真的不是小數目，性價比高的玩法是拍照而不是住宿，不用花太多就能有同樣的體驗，性價比很高。
推薦麗江瀘沽湖兩日遊，既解決了交通問題，路線玩法設計更合理。花兩天時間遊覽香格裏拉瀘沽湖精華，既滿足了經典景點的打卡，又增加了當地的體驗元素。非常適合第壹次來瀘沽湖的遊客。
瀘沽湖的註意事項
1.瀘沽湖成人票100，優惠票半價。
2.瀘沽湖紫外線非常強，建議準備防曬用品。
3.瀘沽湖早晚溫差大，即使夏天也可以帶壹件外套。
5.香格裏拉的行程怎麽安排？
如果妳有兩天的時間從麗江到香格裏拉，如果只有兩天，我們推薦壹條能讓妳在有限的時間內體驗香格裏拉精髓的路線。
Day1:長江第壹灣，獨克宗古城，普達措國家公園。
第二天:香巴拉石輪城和虎跳峽
1.長江第壹灣被懸崖阻隔後，長江急轉彎成V型彎道，在這裏可以看到長江、瀾滄江、怒江並肩流淌的壯麗景觀。
門票:無最佳遊覽季節:65438+次年2月至3月。
2.獨克宗古城14年，香格裏拉大火燒毀了2/3的古城——獨克宗，目前正在重建。和麗江、大理比起來，遠沒有那麽商業化。龜山公園裏有壹個世界上最大的轉經筒。建議打卡。
門票:無。
3.普達措國家公園可以說是香格裏拉最著名的景點了。說到香格裏拉，大家的印象應該是這裏的樣子。這是第壹次去香格裏拉。這片生物物種和植被豐富的濕地，靜美如畫卷。
門票:通票258元/人，碧塔海遊船票50元/人，學生證、軍官證、高齡證半價，觀光車內全價；
開放時間:165438+10月-3月:08: 00至16: 00，4月-10: 08: 00至17: 00。
溫馨提示:最近三個景區只開放了蜀都湖，門票也下調了。景區公布，另外兩個區域的重建好像是6月中旬完成18。詳情請關註景區官網。
4.香巴拉石輪城是目前介紹藏文化和藏傳佛教文化的綜合性場所，據說是西藏繼布達拉宮之後的藏傳佛教文化之地。有21米高的石輪金剛佛像和世界上最大的室內立體祭壇城——香巴拉石輪祭壇城，非常壯觀。建議參觀的時候找人解釋壹下~
溫馨提示:①裏面不允許拍照。
②頂樓俯瞰全縣。
它只在早上對公眾開放。5.虎跳峽在虎跳峽中，河水自上而下翻滾，猶如猛虎躍過峽谷，給人壯闊的感覺，這也是名字的由來。這包括上虎跳峽、中虎跳峽和下虎跳峽。壹般都是上虎躍參觀。中間虎躍風景好，但是路況差，需要壹定的體力。
門票:65元。
開放時間:09:00-18:00，因為香格裏拉的很多美景不僅在香格裏拉，還在路上。如果妳乘坐公共交通，妳會錯過許多美麗的風景。建議坐包車去，這樣時間和行程都比較自由，還可以遊覽沿途的所有景點。
香格裏拉經典路線推薦
1.如果妳已經在香格裏拉了，可以這樣玩。
有兩天:
Day1:普達措國家公園——獨克宗古城
第二天:松贊林寺-納帕海(伊拉草原)
有三天:
Day1:普達措國家公園——獨克宗古城
第二天:松贊林寺-梅裏雪山
第三天:梅裏雪山-納帕海(伊拉草原)
妳為什麽這樣玩？香格裏拉的景點比較集中，這條線路是根據景點的地理位置安排的。這樣走的話，可以在短時間內走完所有最有代表性的景點，還可以順便遊覽，不用反復回到出發地點。普達措國家公園、松贊林寺、獨克宗古城是香格裏拉最具代表性的景點。如果在香格裏拉只預定兩天，這三個景點是必須的。逛完松贊林寺，還可以去納帕海。梅裏雪山最吸引人的是，天氣好的時候，妳有幸能看到日照金山的奇觀。這就需要妳在梅裏雪山住上壹晚，第二天壹早起來，趕上第壹縷曙光灑在雪山上，感受日照金山的神奇魅力。而如果有三天時間，正好可以走完香格裏拉所有經典景點，行程強度適中，老少皆宜。
2.如果從麗江出發，可以這樣玩。
有兩天:
Day1:長江第壹灣-虎跳峽-小中甸花海-松贊林寺-獨克宗古城
第二天:普達措國家公園
有四天:
Day1:長江第壹灣-虎跳峽-小中甸花海-松贊林寺-獨克宗古城
第二天:松贊林寺-梅裏雪山
第三天:梅裏雪山-納帕海(伊拉草原)
第四天:普達措國家公園
香格裏拉和瀘沽湖哪個更好玩？香格裏拉還是瀘沽湖？
香格裏拉和瀘沽湖，香格裏拉和瀘沽湖哪個更好玩？
香格裏拉和瀘沽湖呈現出不同的景觀。
1.瀘沽湖比較遠。
所以給人壹種比較安詳的感覺。瀘沽湖的主色調是藍色，碧水藍天，散落著村鎮，曾經神秘的摩梭人也會給旅途帶來不少樂趣。
2.香格裏拉呈現更豐富的色彩。
綠色的草甸，五彩的花海，紅白相間的藏式建築，納帕海的水鴨，岸邊的牦牛，香格裏拉會讓人們看到雲南的另壹面。
總的來說，這兩個地方都值得去嗎？
只是兩個景點相距甚遠。如果安排的話，時間會有點緊。如果他們有很多時間，他們都會去。各有各的風情，香格裏拉的神秘，瀘沽湖的第壹次震撼，都值得壹去。
如果我二月份去哪家好？
瀘沽湖和香格裏拉的風景都很美，但也有壹些不同。從季節角度來說，我個人建議2月份去瀘沽湖比較好。我們來具體分析壹下:
香格裏拉1
麗江距離麗江客運站約4-5小時車程。坐58-63路公交車。香格裏拉的景色春夏秋都很美，冬天略遜壹籌。2月氣溫低海拔高的原因是5月底會有壹片花草甸，2月的植被景色略遜壹籌。普達措國家公園伊拉草原的中甸牧場受季節影響較大，獨克宗古城龜山公園的松贊林寺受季節影響較小。安排2-4天；
2.瀘沽湖
只要天氣好，瀘沽湖的景色壹年四季都很棒。早春二月，只有壹些格桑的花不見了，但是風景很美。可以環湖體驗壹下撫摸式，坐索道豬槽船去寶石山女神。安排2-3天參觀；
以上僅供參考。