它被稱為小寒而不是大寒,因為節氣起源於黃河流域。二十四節氣說,“月初寒氣尚小...而且是半月重”,按照當時的情況只延續到了今天。“小寒”壹過,就進入了“出冰”的三九天。
小寒三下指:
1,等雁北鄉。候鳥中,大雁沿陰陽遷徙,此時陽氣已動,於是大雁開始向北遷徙。值得註意的
沒錯,“雁北鄉”的家鄉其實讀的是“xiàng”,意思是“鄉”,貴定。?
2.等待喜鵲開始築巢。鳥類本身就有最早了解氣候變化的能力,等到它們等待的時候,喜鵲已經贏得了來年的節氣,所以喜鵲可以
用草築巢,準備繁殖後代。?
3、三只等待野雞開始。“意思是,山雞在接近‘四月九日’的時候會唱歌。這裏的野雞是壹種羽毛。
美雉(俗稱山雞)也是雄性鳥類,“雉”意為“鳴”,是雉雞的求偶聲。
小寒節氣習俗:
1,吃菜飯
小寒吃菜飯是老南京的習俗。南京人很重視小寒。人們會用糯米、姜、短腿黃、臘肉片、香腸或鹹鴨丁來煮菜飯。
中醫認為,寒為陰邪,小寒是壹年中最冷的節氣,也是殷琦最繁盛的時期。南京菜飯中的糯米能補中焦,健脾暖胃,能增強人體抵禦寒邪的能力;生姜辛溫,有發汗解表、溫肺散寒的功效。此外,南京的特產短腿黃、臘腸、鹽水鴨,藥食同源,味道鮮美,冬天吃後特別溫熱,可以媲美臘八粥。
2.吃糯米粉
傳統上在廣州,小寒早上吃糯米飯。為了避免太糯,壹般是六成糯米四成香米。將培根和香腸切碎,炒花生,加入壹些切碎的蔥,拌在米飯中。
3.吃臘八粥
飲食上“小寒”節氣中的壹個重要民俗就是吃“臘八粥”。《燕京時代誌》中記載“臘八粥以黃米、白米、糯米、小米、菱角米、栗子、紅豇豆、去皮棗泥等煮成。、以及外用的染色紅桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛子、松子、白糖、紅糖、雜葡萄。以上食物均味甘溫,具有調理脾胃、補中益氣、補氣養血、驅寒強身、生津止渴的功效。
中國古人把粥飯稱為天下第壹補藥,認為吃粥可以延年益壽。李時珍在《本草綱目》中說,粥能“益氣生津,補脾胃,治虛寒”。章雷《粥的故事》也說:“天天吃壹大碗粥,空腹虛,谷氣必使,進補不精,極軟膩,與腸胃相合。”