其實古代雖然沒有牙膏牙刷，但是口腔護理已經有上千年的歷史了。公元前3000年，人們制造了牙膏來保護牙齒。這種牙粉是用羊骨粉和鹽制成的，古人用來擦牙齒、漱口、清潔口腔。
到了春秋時期，古人更加註重口腔衛生，人們已經意識到齲齒的原因是吃飯不刷牙。此時，古人用手指和柳枝蘸潔齒劑來清潔牙齒上的牙垢，這在敦煌壁畫中有生動的記載。壹個和尚壹手拿著水瓶，壹手用食指清潔牙齒。
世界上最早的牙刷出現在秦漢時期。人們用青銅制成牙刷，形狀像後來的煙袋。到了唐代，骨牙刷開始出現，形狀和現在的牙刷非常接近。而青銅牙刷和骨牙刷制作難度大，只有少數人能欣賞。
宋朝的時候？牙粉？已經成為壹種重要的社會商品。牙粉？專門賣中藥配制的牙粉，可見牙粉已經相當普及了。在明代，達官貴人使用的牙粉甚至含有七種中草藥。
牙膏是在牙粉的基礎上改進的。1870年，美國人發明了現代意義上的牙膏，以粉筆為摩擦劑，以皂味洗滌劑，以甘油為保濕劑。隨著工業技術的提高，各種牙膏層出不窮，產品質量也得到了提高。中國現代牙膏牙刷的真正普及是在改革開放後才實現的。如今，它們已經成為日常生活中不可或缺的清潔用品。
所以古代雖然沒有牙膏牙刷，但是替代品還是很多的。古人仍然非常重視口腔和牙齒的護理。畢竟牙齒不好會影響壹日三餐的飲食。如果沒有牙粉之類的產品，古代美女就無法自由呼吸，這在我們心中會大打折扣。