當古代婦女來月經時，人們也稱之為月經期，向日葵和向日葵水。
女性生理期是指月經期。壹般來說，女性生理期是指成熟女性壹個月來壹次月經，也就是月經期。正常育齡婦女每月有1個月經周期，從這次月經來潮開始到下壹次月經來潮的1天，稱為1個月經周期。從避孕的角度來說，女性的每個月經周期可以分為月經期、排卵期和安全期。
每次出血的第壹天稱為月經周期的開始，兩次月經第壹天之間的時間稱為壹個月經周期。壹般月經周期是28 ~ 30天，前後錯7天屬於正常範圍。
擴展數據
經期註意事項
1，不適合性生活:月經期，子宮內膜脫落，表面形成創面。如果發生性生活，很容易引入細菌，使其逆行進入子宮腔，引起宮內感染。
2、不適合吃太鹹的食物:太鹹的食物會增加體內的鹽分和水分儲存。月經前容易出現頭痛、情緒激動、容易上火等癥狀。
3、不適合喝濃茶、咖啡:這類飲料咖啡因含量高，容易刺激神經和心血管，導致經期疼痛、經期延長、經血過多。
4、不宜吃生冷的果蔬和冷飲:生冷的食物會降低血液循環的速度，進而影響子宮的收縮和經血的排出，造成經血排出不利，引起經期疼痛。
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