雙手用中指沿著鼻骨來回按壓(註意不是沿著鼻子的輪廓，而是在鼻骨上)。剛開始壓的時候不要太用力，只要感覺有壓迫感就行。按1分鐘。
雙手用中指沿著鼻骨來回按壓(註意不是沿著鼻子的輪廓，而是在鼻骨上)。剛開始壓的時候不要太用力，只要感覺有壓迫感就行。按1分鐘。
繼續用2的手勢，但是把位置下移壹點。此時拇指的關節在鼻梁上。然後用鼻梁下的大拇指往外提，用力夾住，用力提，比2的時候要快。這個時候力量最大，最好能感覺到疼痛。按住2分鐘。
姿勢不變，沿著鼻子輪廓快速上下移動(1壓在骨頭上，4壓在骨頭旁邊)，就像外面盲人按摩店壓臉時喜歡在鼻梁旁邊快速上下推壹樣。感覺就像刮鼻子壹樣。按住約30秒。然後姿態回到1的姿態，按壓速度也變慢。變回1的姿勢後，按1分鐘。
矯正鼻子的自然妙招。
1，戴鼻夾
年齡較小的青少年可以購買專用鼻夾，平時用鼻夾托住鼻梁，有助於鼻底定型，起到增高和固化的作用。
2.用手捏
平時沒事的時候可以用手捏捏鼻梁。這個地方也是穴位所在的地方。捏的時候會覺得有些麻木。這很正常。請不要擔心。
3、美鼻精油
每晚睡前用復方精油按摩鼻梁和鼻翼。精油是壹種小分子，能迅速滲透到鼻子的骨層，刺激生長。
4.化妝方法
具體化妝步驟:
1)最好使用與眼影顏色相近的顏色，或者棕灰色、淺棕色、大地紅、棕色等更自然的顏色。
2)將修容粉刷在眉間下方的三角凹處，但不要太濃，不然會感覺妝感很重。
3)在鼻梁上刷上接近膚色的高光粉，也能帶來溫柔自然的效果。
經常捏鼻子會刺激鼻腔，導致鼻腔增大，還可能引起其他不良反應。所以我建議妳不要想著捏鼻子變小。
想讓鼻子變得立體漂亮，盡量少吃硬的東西。多吃些軟軟的東西，這樣就不會刺激臉，會更好看。