簡單取穴:位於前臂掌前，先找到神門穴，垂直量1寸。
通裏穴的穴位解剖在尺側腕屈肌和指淺屈肌之間，深層為指深屈肌；有尺動脈；前臂內側皮神經分布，尺神經在尺側。
3通裏穴功效類別:通裏為心經絡脈穴。
功效:清心安神，滑舌利咽。
作用機理:該穴屬於心經，是心經的絡穴，而不是小腸經。能調理心氣，促進氣血運行，清心安神，治療心痛、心煩、失眠、心悸、心慌等。心向舌開，哽在心脈上，連接眼與腦。此穴有解郁、瀉火、通絡、利咽、通舌的作用。可治療急怒、舌強、頭痛、頭暈、目眩，此外，還可治療手腕、手臂疼痛等經絡疾病。
4通裏穴口腔、舌體、咽喉疾病常用的配伍療法，可配練拳、啞門穴；頭暈可配風池穴、百會；精神障礙可配神門、內關、安明；腕臂疼痛可配陽池、曲池。