妙招:用筆記把讀過的書變成精神財富。
想在讀完壹本書後有紮實的收獲，需要熟練地寫讀書筆記，並形成長期的習慣。
雖然寫讀書筆記很浪費時間，也比較老套，但是效果也很好。
怎麽做筆記？我推薦三種方法:
1，直接在書上做筆記
這種方法簡單易操作，適合剛開始做筆記的小白。
通過劃線、標數字、指示文字、貼筆記、翻頁等方式找出書中重要內容的關鍵部分，並在書頁旁寫下自己的想法或總結。
雖然書就這樣被“玷汙”了，但“讀書筆記”也完成了。在自己覺得重要的地方做筆記，然後只有自己看得懂，壹本個人的書就誕生了。
2.“味火鍋”劄記
這是日本作家河野宣之在《如何有效閱讀壹本書》中分享的讀書筆記方法。
(洋蔥金槍魚火鍋指的是用洋蔥做的金槍魚火鍋，是用洋蔥和金槍魚烹制的日式特色菜，其中洋蔥是配菜而不是調料)。
我用的是讀書筆記的方法。
在筆記本上寫下:
讀書筆記的日期、書名、作者姓名、對妳重要的內容(節選)、妳對這篇文章的想法(評論)都可以用“○”表示，只摘錄對妳重要的文章。
評論部分可以用“△”表示，表示寫主觀評論或觸及自己的想法。
通過摘抄和評論，可以促進和加深對書籍的理解。
3.呼吸讀數
讀書和呼吸是壹樣的。如果只是吸氣或呼氣，身體會感到委屈和不舒服。只有兩者相輔相成，妳才能達到呼吸的節奏。
同樣，不要只是“讀”，還要“寫”。要改變閱讀的觀念，不能只是閱讀，而要“為寫作而閱讀”。
呼吸閱讀第壹步:“壹行采集”，只提取最吸引人的片段。
激動人心的段落不要死記硬背，摘抄的時候錄下來。最好不要原封不動的照搬整段，盡量做到短小精悍，把摘錄的內容控制在幾行之內。
呼吸閱讀第二步:“壹行精”，挑最精彩的壹行。
在“壹行集”提取的閱讀集裏，找到最喜歡的、能讓妳看壹眼的那壹行，並做上標記。
讀書時，如果能保持探索“最有價值的線”的意識，就不會覺得讀書太麻煩太痛苦。讓讀書像壹次探索，只為體會“遇線”的快樂。
呼吸閱讀第三步:“壹行評論”，回憶重要段落。
壹行評論可以高效地提取出必要的信息，即上壹步對“壹行精華”的感受。這壹行字怎麽聽起來* * *啊？
呼吸閱讀第四步:自我評估閱讀足跡。
筆者建議，讀完12本書後，評價壹下最近的閱讀體驗，定期盤點和回顧自己喜歡的書，也應該是良好閱讀習慣的壹部分。
雖然閱讀和做筆記感覺像是浪費時間，但這也是真正消化書中內容並使之成為自己的壹種有效方式。
妙招二:積極輸出，促進思想內化。
有壹句話是這樣說的:“要想了解自己，就要先教別人”。所以，讀完壹本書，我們總是以輸出為目的去讀，這比漫無目的的讀要有收獲得多。
有意識輸出可以分為“說出來”和“寫出來”。