1.農業和手工業的發展:宋代農業技術大發展，促進了農業生產水平的提高。例如，改進了水稻的種植，引進了茶葉和蠶等新作物。此外，宋代手工業也發展迅速，制瓷、織錦等傳統工藝達到頂峰。
2.經濟繁榮:宋代經濟形勢相對較好，主要得益於商業和海外貿易的繁榮。作為當時的首都，開封成為壹個繁榮的商業中心。隨著市場經濟的發展，貨幣逐漸取代了實物交換，促進了商品經濟的繁榮。
3.文化藝術的繁榮:宋代是中國文化藝術的黃金時期之壹。在文學上，詩、詞、曲等文體都有很大發展，湧現出蘇軾、歐陽修、辛棄疾等文人。在繪畫方面，南宋出現了四大名家(唐力、梅莊、王弘、夏圭)，開創了山水畫的新局面。
4.科技創新:宋朝在科技方面也取得了卓越的成就。例如，當時的生物學家沈括提出了關於孟茜的談話，其中包括天文、地理、醫學等領域的知識。在技術上，宋代發明了活字印刷術，大大促進了信息傳播的效率。
5.宋代的城市規劃和建築藝術:宋代的城市規劃和建築藝術相當發達。城市的街道規劃井然有序，城市設計註重城市的整潔和環境的美化。同時，在建築風格上，宋代建築融合了南北特色，形成了獨特的建築風格。