基本介紹
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中文名:鐘山
綽號:元二、寶箱堂、袁劍、商七海。
歸經:任脈
功能:益上焦，寬胸膈，降氣通絡。
出:靈樞經。
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01，名稱解釋
腘窩手指的空腔，中指的中心。因該穴在玉堂下胸腔正中，兩乳之間，又因心正中為心臟外圍，居於胸膜，故名心正中。
02.處理
寒可輔以留針或艾灸，熱可輔以瀉針、泄氣或水針。
03、定位
前中線，平第四肋間，兩乳頭連線中點。
04、解剖學
胸骨上有胸(乳)內動、靜脈的前穿支；分布有第四肋間神經前皮支的內側支。
05，參加
哮喘、膈肌窒息、胸痛、缺乳、心悸、心煩和咳嗽。
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高級解析
鐘山穴[[dàn zhng Xué]]，人體穴位的名稱，大致位於人體的“前中線”上，即兩乳頭連線的中點。
鐘山穴的適應癥有:胸痛、腹痛、心悸、呼吸困難、咳嗽、肥胖、消瘦、呃逆、乳腺炎、溢乳、咳喘等。
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羊肉的氣味，如~聞、~嘗、腥~，讀作“山”。
這個字也讀作“丹”，意思是:1，啟示。|| ?2、在胸中:~在(a .中醫指胸的中央，心包所在的地方；b穴位名稱，位於前胸正中)。
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《丹》穴位名稱分析
-【shān】，山羊的氣味或者羊腹部的藥膏，說明穴位的氣血被溫熱後是溫燥的。在，而外在的絕對，指的是點。“鐘山”的中名是指任脈之氣在此吸收熱量並擴張和分散。這個點的實質是從心房點出來的天空中潮濕的空氣。達到這壹點後，進壹步吸收變暖，膨脹分散，變成溫暖幹燥的空氣。比如羊肉有刺鼻的氣味，所以得名。
名稱解釋(參考古籍)
這壹點最早見於《靈樞根結》:“厥陰根於大墩，系於於穎，絡於鐘山”。
根據《簡明中醫詞典》，鐘山的註釋有以下四種含義:①穴名；②指胸腔內的“心包”，③特指“心包”；④指胸部。鐘山位於心臟的外圍，代表心臟工作，生活在胸膜中。此穴位於胸部，兩乳之間，心包所在之處，故名。
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實際應用
定位取穴
《壹經》說:“玉堂下壹寸六分，直於兩乳之間，任脈氣發，上提而取之。”這個理論基本上被歷代針灸經典模仿。現在人們在臨床上結合男女的解剖結構，使得這個穴位的定位和選擇更加準確和實用。它的定位方法是:在胸部，當前正中線上，平第四肋間隙，兩乳頭連線的中點。取穴:仰臥位，男方取胸骨中線兩乳頭連線交點處；女性固定在胸骨中線第四肋間。
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放松並保持耐心(關鍵！)
鐘山穴是收集心包經的穴(心包經中氣聚集的地方)，會氣的穴(宗氣會氣的地方)，任脈、足太陰經、足少陰經、手太陽經、手少陽經的交點，能理氣活血、通絡、寬胸理氣、止咳平喘。現代醫學研究也證實，刺激此穴可調節神經功能，松弛平滑肌，擴張冠狀血管和消化道管腔直徑等。醫學教育網可以有效治療各種“氣”的疾病，包括呼吸系統、循環系統、消化系統疾病，如哮喘、胸悶、心悸、心煩、心絞痛等。
說起鐘山角這個角色，我真是印象深刻。我以前的鄰居是壹個脾氣特別暴躁的老人。有壹次，他因為生氣突然心痛，壹時找不到速效救心丸。看到他呼吸越來越急促，他急中生智，於是我用力按他的鐘山穴位。大約過了壹兩分鐘，他慢慢恢復了，短暫的休息後，又恢復了以往的正常。後來在我接觸到的大量病例中，我發現按壓鐘山的穴位也可以緩解患者的抑郁情緒。我覺得這就是“寬胸理氣”在這壹點上的效果。
很多人在醫院針灸按摩這個穴位後，感覺氣體在腹部流動，胸部舒適放松，有的人還能聽到腸鳴聲。其實自己按壹下就能收到順氣的效果。建議妳每天按摩這個穴位100次，大概需要2 ~ 3分鐘的時間收集整理，這樣就能達到普濟裏說的:“快樂源於幸福。”搓的時候請註意:手指並攏，然後用手指順時針打圈輕輕搓或者從上往下搓，千萬不要從下往上推！
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針灸方法
揉捏法:拇指或手掌大魚際順時針再逆時針按壓20次，重復10次。
搓法:拇指或手掌大魚際自上而下按壓5-10分鐘。
推法:兩掌從鐘山點沿胸肋向兩側推至側腰，約20次。
溫灸:可用扶陽罐進行溫灸，每次3-5分鐘左右。適用於寒癥或產後缺乳患者。利用磁場和紅外線在罐內刺激穴位，具有擴胸理氣、活血通絡、清肺平喘、安神定誌的作用。
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穴位功效
武俠小說裏經常描述，高手壹揮手觸碰對手的鐘山穴，輕者不能動，重者立即斃命。雖然這只是小說家的想象，但鐘山點確實是人類保健的壹個重要點。？
鐘山點位於胸部兩乳頭連線的中點，平於第四肋間。鐘山具有寬胸理氣、活血通絡、清肺平喘、安神定誌的作用。
《黃帝內經》認為“氣必入中體”，即中體可以調節全身的氣機。此外，鐘山是任脈、足太陰脾經、足少陰腎經、手太陽小腸經、手少陽經三焦經的交匯點，也是宗族精神的聚集地。有阻邪氣，升正氣的功效。
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經絡:任脈指足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會。氣會打心包收穴。被擊中後，內氣彌漫，心慌，神誌不清。
操作:有揉法和推法兩種。用中指端揉約50 ~ 100次。雙手拇指從腘窩【dàn】中點往外推。
鐘山穴的適應癥有:胸痛、腹痛、心悸、呼吸困難、咳嗽、肥胖、消瘦、呃逆、乳腺炎、溢乳、咳喘等。此穴是人體任脈上的二級穴之壹，此穴在此部位的治療方法有:穴位按摩胸部健美。
取穴方法:鐘山穴位於胸部，後正中線上，平於第四肋間，兩乳頭連線中點。
解剖學:胸骨上；有胸廓內動靜脈的前穿支；分布有第四肋間神經前皮支的內側支。
主治:咳嗽、哮喘、咳痰帶膿、胸痹心痛、心悸、心煩、產後缺乳、呃逆、宮縮。
人體穴位配伍:曲池合谷(瀉法)治療急性乳腺炎；內關、三陰交、巨闕、新平、足三裏治療冠心病急性心肌梗死:配合中脘、氣海治療嘔吐、惡心；用天突治療哮喘；產後缺乳用黃芪、合谷、三陰交、芍澤、艾灸治療。用舒菲、鳳龍、內關治療咳嗽、咳痰、哮喘:厥陰俞與內關治療心悸、心煩、心痛。
針刺方法:平針0.3 ~ 0.5寸；艾灸可以接受。
註:心包經的募穴，八會穴的氣會。別名:圓二穴、唐雄穴、上氣海穴、袁劍穴。
穴位含義:任脈之氣吸收溫熱，在此展開發散。
氣血特點:氣血物質是天上的溫燥之氣。
運行規律:涼爽濕潤的水蒸氣從天空的下部流入這個洞穴，吸收並溫暖下降的天空的上部。
功能:采集心包經的氣血。
治法:寒必補灸，溫必瀉針，泄氣。
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附錄請正確讀出發音。
“鐘山穴”的“山”讀作[丹]，讀作“丹”。(第四聲)
“穴”字只有壹個讀音:聲[xué]，讀作“穴”。(第二聲)
“針灸”的“艾灸”讀作[jiǔ]，讀作“九”。(第三聲)
“鞠闕、神闕”三個字中的“闕”字第壹次發音；《宮闕》中“闕”的第四聲。詳情請查百度詞典。另外，“巨闕”和“神闕”都是穴位名稱。
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巴，讀作[shù]，讀作“樹”。字的意思是:人體上的穴位，如“穴~、肺~、胃~”
“穴位”的省名【穴位；精確點].如“腎肥，胃肥”，現在常縮寫為“郁”[shù]。
& lt名>字“舒[shù]”是從肉到玉。“肉”指的是身體和肌肉。“於”的意思是“捷徑”“肉”“於”合起來就是“體內的捷徑、通道”。捷徑或通道有壹個入口，那就是“洞”。所以“巴[shù]”和“穴”常稱為“巴[shù]穴[Xué]”[穴；精確點].如“腎[shù]”和“胃[shù]”。(現在常用“於”字代替)
【“於”字是多音字，也讀作“於”，但在現代漢語中很少使用。具體意思請參考百度詞典！]
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穴位詳解
Shù(第四聲)是指臟腑經絡之氣註入體表的地方，也是針灸、推拿等療法的主要操作場所。又稱穴、穴。
腧穴學是研究腧穴的位置特點、主治和基礎理論的學科。它是針灸學的壹門基礎課程，在本專業中占有非常重要的地位。腧穴的形態結構和針刺效應的現代研究豐富了腧穴的內容。
穴位是人體的特殊部位，是氣血註入和流出臟腑經絡的地方。“輸”的意思就是“輸”，或者幹脆就是“輸”。“洞穴”的意思是壹個缺口。《黃帝內經》也稱之為“節”、“會”、“氣袋”、“氣府”。《針灸A-B經》中稱之為“穴”；《太平盛輝方》稱“點穴”；銅仁穴位的針灸圖解壹般稱為“穴位”；“神灸經綸”被稱為“穴位”。蘇文《氣符論》解釋穴位是“脈氣所致”；《靈樞九針十二緣起》說“出入空氣的遊行，不是血肉之軀”。說明穴位不是體表孤立的點，而是與深層組織器官密切相關的特殊部位。“交流”是雙向的。從內到外，反映痛苦；從外到內，接受刺激，預防疾病。從這個意義上說，穴位是疾病的反應點，也是治療的刺激點。
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附言
以上段落均摘自百度(百度百科+百度詞典)，經我手整理排版，最後變成這樣。
它的內容雖然復雜，但也相當詳細，而且由淺入深，有說服力，簡單有序，類別各異。所以有興趣鉆研的可以通讀整篇文章，沒興趣鉆研的只需要采納其精華即可。~^_^
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圖片參考
①額部
②前、後、側全身穴位概覽[超高清]
③足部內臟圖[中文版]
④足底內臟對應圖[英文版]
⑤上身額腧穴概述[文字不清]
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