玉桂，又名肉桂，廣泛種植於熱帶、亞熱帶地區，尤其是廣西。它的香味可以做香料，吃起來又甜又辣。也是非常好的中草藥。據經典記載，肉桂具有溫腎壯陽、化痰止咳、溫經散寒的作用。
1.鎮靜和止痛
肉桂中含有肉桂醛。動物和小鼠實驗證明，它具有抗興奮和鎮痛作用。這種作用主要是由於肉桂醛在中樞神經系統的作用，抑制神經元的活動，達到鎮靜鎮痛的作用。
冷卻下來
對小鼠正常體溫和傷寒副傷寒混合疫苗引起的人工發熱有降溫作用。桂皮醛和桂皮酸鈉對溫針發熱家兔有解熱作用。
抗菌
肉桂油有很強的殺菌作用，對革蘭氏陽性菌的作用優於革蘭氏陰性菌。由於其刺激性，很少用作抗菌藥物，但外用可治療胃痛、脹氣和絞痛。
4.傳經
很多女性由於年齡的增長或者日常作息不規律，導致代謝紊亂，月經不調是很常見的。肉桂中含有大量的肉桂油，有壹定的揮發作用，還具有疏通月經的作用，可以引起子宮充血，促進月經，這也是肉桂具有流產作用的基礎。
對抗胃炎
人體內器官的功能隨著年齡的增長而下降，這是正常的衰老現象，但有壹部分是由疾病引起的。胃是人類的主要消化器官之壹，也是受影響最廣的部位。世界上超過壹半的人口患有胃病。肉桂水提取物具有壹定的抗胃炎作用，主要是通過抑制胃酸分泌、活血化淤、增加胃黏膜血流量、營養胃黏膜、促進炎癥愈合來實現的。