原文
天氣幹凈明亮，隱藏的美德很多，不缺。黎明時，日月不明，邪害空虛，陽氣受阻，大地生氣，雲不細，故天上不應有露珠。交通不可見，萬物皆死，不給，樹多死。沒有邪氣，沒有風雨，沒有露水，沒有榮耀。賊風來，暴雨起，天地四時不和，與道不合，不滅。只有聖人跟隨，所以體內沒有怪病，萬物不虧，生命不息。
徐文兵說《黃帝內經》的這段話很難。主要講天氣異常變化。春夏秋收冬儲是天地的正常變化。這段話主要講的是如果天氣異常妳該怎麽辦。(很多人說這壹段“不對”，建議翻過來。)
其實這段話講的是“陰陽與養生”。
天氣幹凈明亮，隱藏的美德很多，不缺。
天氣，氣是看不見摸不著的，它是清晰的，它是壹種能量。土地是有形的，比如地形。我們經常講形，那個形，比如妳擺出壹個尖尖的形狀，就會有殺氣或者有利。天氣很適合這裏的地形。天氣是影響四季變化的主要因素。地形又臟又泥濘。
徐老師說“天氣幹凈明亮”後面是壹句話，就是“地形陰暗渾濁”，下壹句話叫臧德。《易經》裏有壹句話，“天道強，君子自強不息。地勢坤，君子以德載物。”藏德指的是土地，加上那句話妳就明白了。
天氣幹凈明亮，地形陰暗渾濁。正是因為有了天地，這兩個陰陽才相互作用，相互影響。會有壹個隱藏的美德，不僅僅是關於天體的運行。地形就藏在那封信裏。有了這顆星，就不會掉了。天地保持了它固有的存在狀態。
我們常說“民憂天”，憂地崩。山體滑坡，火山爆發。這叫什麽？沒有隱藏。星星落下來就停了。它要麽運行，要麽停止。於是天塌了。我們建造了壹顆人造地球衛星。它失去動力後，慢慢倒下，墜毀。如果妳發射地球衛星的速度超過每秒7.8公裏，它就可以脫離地球引力，它就會飛起來！這是它背後的能量，會讓它繞著地球跑。大地又黑又濁，能把自己封閉起來。如果密封得好，就不會有地震和滑坡。說明這是常態。如果天氣幹凈明亮，土地封得恰到好處，那麽這個世界壹個是隱蔽的，壹個是無窮無盡的，那麽這個時候就是正常狀態。這就是:隱德有余，所以不缺。這是常態。
“天公清凈明，藏德甚多，不能下。”整句話是連在壹起的，也就是說天是正的，他應該有他的樣子，應該跑的比。土地呢？屬靜，主不動，宜妥封。只有天地配合好，才能維持我們這個星球現在的固有狀態。否則，這個世界就不存在了。
“拂曉，日月不明，邪害空虛，陽氣受阻，大地光明，雲不精。”
黎明時分日月不明，表示變態。正常情況下，天空應該是幹凈明亮的。太陽給我們光，給我們能量，促進萬物生長。這是太陽。還有壹個晚上叫月光，所以壹天加壹個月就是中國漢字裏的“明”，來自太陽和月亮。如果太陽不發光，或者月亮變暗，那麽這種不正常的狀態就來了。於是那天天亮了，後面少了壹個字，我們就把它挪到了前面。黎明的狀態是怎樣的？(有人說“黎明”這個詞是個錯誤)是天體的常態。當日、月不明時，邪害空，或者我們稱之為邪害空。也就是說，在沒有陽光的時候，有足夠的光線照射來溫暖我們，人體的疾病是什麽？就是我們身體上的那種陰寒邪氣會穿透的洞。
邪氣害空竅。空知，這個知，就是人體本來是封閉的，但是對外界是開放的。有幾個知識和窗口。我們常說這個人是失血過多而死的。人有七竅，就是手指上的七個洞。兩個鼻子，兩個洞；兩只眼睛，四只；兩個耳洞，六個；加壹口，七竅。
為什麽人的眼睛鼻子耳朵都有兩個洞，嘴巴只有壹個洞？妳怎麽解釋？這就是中醫所說的，人與天地相生的形象，背後代表了壹種陰陽的格局。我們常說泰卦，泰是好，否是壞，泰卦是陰上陽下。所以，兩個眼睛是偶數，壹個嘴巴是單數，所以，這種天地之間，就是為什麽地球上有生物，因為天地之間有交換，大氣蒸發成雲，雲變成雨，雨變成雨。它有這個循環，所有的生物都誕生了。所以，陰在上，陽在下，才會有生命。如果陽在上，陰在下，為什麽沒有生命？陽上陰下，所以這是壹種戰術。
壹個人壹出生，就開始計時。上帝規定妳可以呆120年。所謂留，就是壹個人的腦髓。它像沙漏壹樣通過脊髓逐漸向下滲漏，然後滋養身體的各個部位。漏了，人生也就結束了。所以人的健康就是如何節能減排，讓腦子慢慢漏，讓沙子慢慢漏。需要說的是，偶數為陰，奇數為陽。有兩個乳頭，壹個肚臍，上面是陰，下面是陽。
當七竅對外開放時，當太陽照耀時，妳接收太陽的精神。如果太陽的精神被遮住了，這時就會有陰、寒、邪氣通過這個竅滲透到妳的體內，這就是所謂的邪害竅。
這種知識就像是妳接觸外界的這樣壹個渠道。如果春天外面的世界是明媚的，妳可以去曬曬。如果在日月不明的時候，讓窗戶開著，就容易受到外邪的侵害。
咳，咳，咳是不壹樣的。咳嗽是從食道和胃排出粘液，稱為咳嗽。咳嗽是氣管和支氣管裏的氣體和痰出去了，所以這是人的呼吸系統的問題。很多人吸入冷空氣，有些人吃了很多冷的東西，通過胃影響到肺，引起自己的肺寒戰，這種惡也會發生。？
也就是說，當外面的太陽和月亮的月光都被遮住時，人就對應天地，而自己的楊燦就出不來了。人本身就有壹種保護自己的氣，叫做防禦氣。它通常覆蓋我們自己。當壹個人特別有防禦性的時候，他也特別有感染力，也就是說妳可能不會和他有這種身體接觸，妳可以在他身上感受到那種熱度。這個年輕人火力很強。傻小子睡冷炕，全靠火力。就其陽氣而言，但人的陽氣對應天地，當天地被蒙蔽，人的陽氣自然會像冬天壹樣匯聚到人的體內。這時候就出現了陽氣閉塞的這種情況，包括我們的鼻塞，鼻塞就是典型的陽氣閉塞。擤擤鼻涕，還是不通氣。？有形的物質大家容易看到，無形的氣體大家看不到。
“陽氣受阻，局部氣外露”，就是吸煙的意思。“男人的介入，風險自擔”，也就是說，心臟病發作的時候，雙手交叉，冒心臟的風險，就是為了掩飾。地球大氣光明，屬陰，遮住了陽氣，叫暴露。中醫還有壹個術語叫“眩暈”，就是頭暈眼花，眼睛發黑，飛蚊癥，就是眼睛發黑。這叫頭暈。冒險就像頭上纏著東西。這叫冒險。就像戴了壹副墨鏡遮遮掩掩，遮住了光線。
感冒是外邪，誘發了妳，然後妳就有了受騙的癥狀。很多人感冒後出現的壹個癥狀叫做惡寒。他覺得冷，然後蓋了很多層被子還是覺得冷。給他量體溫，發燒。妳什麽意思？感冒已經進去了，所以把它蓋上。這個時候，妳在外面蓋多少被子都沒用。妳遮住外面，寒冷就進來了。
感覺是被影響了，但是被欺騙了。？
那麽地板上應該沒有露水。
也就是說，陽光和月光被那種陰沈沈的雲霧所蒙蔽，人的精氣神出不來。當科學家說恐龍滅絕時，他們有兩種理論。壹個是小恒星撞擊地球。然後撞擊地球後，塵埃和灰塵壹度遮住了陽光。地球突然變成了冰庫的冷庫，所謂的生物都滅絕了。這時出現的是“地球充滿了氣體。”
“雲不精”，萬物滅絕，換來壹個，包括我們現在說的火山爆發。當壹座大火山爆發時，火山灰和煙塵會完全覆蓋當地。這時候如果火山爆發後下雨，就會變成雲，變成霧，變成雨，火山灰落下，太陽又出來了。這還是活的。如果那個面具戴了十天半月，這個地區所有的生物都會死掉。？
這個問題也會發生在身體上，也就是說，當沒有陽氣鼓動的時候，人的陰寒之物就會出現。鼻煙，眼淚，所有這些粘液，所謂痰癡，痰就是這種粘液，突然卡在那裏，這個人不是癲癇就是瘋了。高贊是讓他老丈人兼屠夫胡壹巴掌，扇出壹口痰才醒。這也叫地氣，把妳的神遮住了，把妳的神弄瞎了。
露不夠，也就是說，這種天地交流沒有了。我們經常說這個露珠是怎麽形成的。白天沒有露水。為什麽？陽光明媚，到了晚上，完全結冰，沒有露水。也是在那個清晨，露水正在落下，也就是空氣中的水蒸氣凝結成那個露水，就形成了。這個時候，天地之間的交流就被阻斷了。沒有陽光和水汽，就沒有雨露。壹開始不會有陽光，最後也不會有正常滋潤的雨露，說明生命的這個循環已經停止了。
日月不明時，無白露，故無淚水、唾液、鼻涕滋潤我們的身體。這時候我們該怎麽辦？或者撥雲見日，提高他的陽氣，把他喝的東西和蓋我們陽氣的東西都融化掉。就是幫陽轉陰，努力讓他天上的雲變成雨。這時，它還沒幹。
“流量不可見，壹切都是註定的。”
交通，天地有交換，大氣蒸騰。如果光線是蒸騰的，就可以看到太陽照射在月球上。蒸騰之後就會散去，因為上面沒有大氣，我們地球上有大氣。它形成了壹個封閉的小空間，循環很小。本來就是水，水蒸氣變成氣體。越往高處走，越高越冷，會凝結成水。然後它就會降下來。這個時候不會走極端，還是可以有壹定程度的回落。這叫流量。如果沒有這種情況，那麽就沒有流量，流量就被堵塞了。在這種生命的交通堵塞之後，生命也就結束了。
我們體內的交流過程是如何完成的？人體的精華和精液都在我們的頭腦裏。在我們的腦海中，我們說精子沿著脊柱和脊髓下來，壹直到腹部。什麽是田單？小火爐就像蒸騰，煉氣，煉神，然後蒸騰，經過任脈、督脈，然後到達大腦。這是壹個交通。我們常說，心腎要交。其實就是大腦裏的水滴下來(到腹部)，然後變成熱空氣，然後蒸騰。這是人流量。人的交通斷了，要麽精氣下不來，要麽精氣喘不過來，蒸騰不上去。這時候人流量就完了。
如果這個交通堵塞了怎麽辦，這個生物，植物，包括動物，生長在地球上的生命就結束了。
很多名樹死了，很多不知名的樹也死了，更別說很多名樹死了。這就是我們所說的天地非正常狀態。這種常態就是地形坤，是壹種靜止，天行健是壹種奔跑。此外，太陽和月亮帶來壹種光。在不正常的狀態下，會震動大地。如果天不亮，沒有那麽明亮的光照，雲陰沈多霧，如江南陰雨天，就是陽氣不足。在這種異常的天氣狀況下，人體和其他動植物都會生病，楊燦達不到體表，陽氣受阻，這種陰寒濁會使自己失明，人會活得不舒服，或者生病，甚至會死人。
“沒有邪氣，沒有風雨，沒有千年，妳就丟臉了。”
本來天氣就幹凈明亮，相當於我們體內的壹個免疫清潔系統。人在每天新陳代謝的時候，會產生壹些廢物和濁氣，屬於寒臟之物。我們稱這種骯臟的東西為邪惡，邪惡的東西。這個邪惡的東西需要陽光或者陽氣來驅動。壹種方式是焚燒，就像我們焚燒垃圾壹樣，焚燒融化，另壹種方式是排放。給邪靈壹條出路，人體才會健康。但是在天氣不那麽晴朗的時候，這種堵的、惡毒的東西，如果留在體內，會引發很多疾病。
北方人適應不了南方的氣候，因為南方潮濕泥濘，濕氣很重。我們有壹個穴位叫會陰。會陰是什麽？所以北方很多人到了南方都會有這種陰囊濕疹，就是爛褲襠。壹般用這種中藥艾灸或煎服，敷在這個有濕疹的地方。還有壹種方式，叫孫胯。
這個節日適時就叫“節”，它如期而至。我們講二十四節氣的變化，比如春風、雨水、谷雨，都有其正常的變化規律。在這裏，它被稱為“節日”。刮風的時候不吹，但是六月下雪，這就是問題。
“留不住白露，就不光榮。”和“妳不會被尊重。”也就是說，很多植物在風雨和不知名的日月的摧殘下，先死了。植物死了之後，食草動物也就沒了，食草動物也就完了。最後是食物鏈。
人在秋天的表現就像植物壹樣，就是先掉毛，體毛，腋毛，陰毛等等。如果洗頭掉了很多頭發，趕緊調理身體，別折騰了。
“賊風數次，暴雨數次，天地四時，而失”。
在這種日月不明的情況下，會有那種陰風和賊風。前面說過“假惡賊風有時免”，有時免是有規律的。比如晚上我們睡著了，它會吹賊風，窗戶沒關緊，它會有賊風。等我們睡著了，太陽曬在身上的時候，小偷就會溜進來。但是，在這種氣候異常變化的狀態下，不知道什麽時候會刮起賊風。
數數是要來很多次，頻繁的。中醫裏把脈叫數脈，就是心跳很快的時候叫數脈，比數脈還快。正常成年人的心跳壹般在每分鐘六十到八十下。我們在壹次呼吸和壹次呼吸之間談論壹次呼吸四次。如果低於60，則稱為遲脈，或慢脈。如果妳過了80甚至90或者100，那就叫脈沖計數，或者說快速脈沖。這是壹個自我衡量的標準。這叫賊風，就是頻繁的，這些賊風會光顧妳。
我們常說，該下雨的時候就會下雨，但這種雨就是暴雨。暴雨也屬於感冒的壹種，這種賊風雖然是正的，但是和妳身體的振動頻率不壹致，會影響妳身體運動的很多變化。比如被賊風抓住後會讓妳發抖，也會麻痹妳的某些部位，所以有的人會出現面癱，面部神經或者嘴唇不自主的抽搐。
“天地不護四時，與道失之交臂。”總結所有這些異常的氣候變化，壹句話就是天地四季變化，不按照四季變化規律生長采集，會傷害很多人的健康。
“與道失聯，不至於滅絕。”也就是說這種生物還沒達到巔峰就開始死亡了。中心是極點和頂點的意思。也就是說，壹個人，壹個生物，壹株植物，還沒長到最後就死了。這叫未央滅絕。
“唯聖人隨之，故身無怪病，萬物不竭。”
雖然生長環境那麽惡劣，但是那些聖人，他們對陰陽百依百順，能夠在異常的氣候變化中找到自己的平衡點，能夠通過壹些人為的工作找到對自己身體有利的健康方式，能夠維持身體的這種穩定。
也就是說，我能感受到外界如何變化，我也會隨之變化。無論晴雨，我都不會專壹，我是春天的開始。我該怎麽辦？不。當有壹種特殊的異常情況時，妳也要學會變通。
所以“唯聖人隨之，故身無怪病，萬物不竭。”妳沒有毛病吧？有個版本說“身無苛疾。”什麽叫苛刻？我們常說苛刻。苛刻意味著卑鄙。真正苛刻的都是細的，就是分的很細很細的條目，就像秦朝法家治國壹樣。偷了壹袋小米，他給了妳什麽處分？偷幾個瓜怎麽罰？他列了壹個詳細的清單，哦，就是這麽治理的。這叫暴政。
聖人由此可以及時捕捉到天地之間氣的異常變化，進而調整自己的生活。比如妳要有陽光，沒有陽光，那我就要在家裏做艾灸，要生火，要睡炕上，然後我們的鼻子就不堵了。我壹直強調兩個字，幫助大家恢復意識。當妳沒有任何感覺的時候，妳應該知道。妳知道天不明，日月不明，地滿氣，陰寒太重。那我得用溫暖我心的東西來保護我的太陽靈。
這壹段說:
天之氣潔而明，蘊含著潔而明的生命、生命之德，能永遠保持固有的力量而不減弱、不消亡。
如果天氣陰沈，日月就會失去光彩，陰霾邪氣就會乘虛而入，造成災難。這會導致陽氣受阻，暗濁的地氣會遮蔽光明。雲散了，地球的大氣施不到天，露水降不下來。如果天地之氣不能交融，萬物之生命就無法生長，就連自然界著名的水果和珍貴的樹木也會死亡。
邪氣乖戾之氣不能傳播，風雨破結，露水要降而不降，草木得不到滋養就會失去生機，茂盛的幼苗也會幹枯枯萎。強風不時襲擊，暴雨不斷襲擊。天地四時的變化是無序的，違背了正常的規律，導致萬物在中間死亡。
只有聖人才能適應大自然的變化，註意養生之道，身體才不會患上嚴重的疾病。如果萬物都能適應自然變化，註意養生之道，那麽它們的生命力就不會衰竭。