十堰是中國古人類的發祥地之壹。20世紀80年代末，國家考古學家在鄖縣曲元河派梁上發掘出古人類頭骨化石，被國際古人類學家認定為直立人，命名為“鄖陽人”，距今654.38+0萬年以上。證明十堰地區是古人類的起源。
夏代十堰地區屬涼州、禹州。今鄖縣、鄖西縣、房縣、竹山縣、竹溪縣屬涼州，丹江口屬禹州。商代的十堰是古方國的疆域，先後居住著雍、彭、魏等封建和部落方國。郭勇中心在今天竹山上的永北壩地區，郭鵬中心在今天房縣，衛國中心在今天張灣黃龍附近。西周的十堰還是壹個古國並存的地方，平庸，無足輕重，仰慕，陌生，平等。郭勇占陜西竹山、安康，衛國在黃龍，張灣、顓頊、顓頊在鄖縣五峰鄉，樞紐國中心在丹江口習家店，丹江口與河南淅川交界處。春秋時期，公元前611年左右，北方楚國被忽視和破壞後，在雍都設漢中郡，在雍都設尚勇郡，石巖屬楚，楚、秦在這壹帶設尚勇六郡。公元前611年左右，楚滅雍、艾後，十堰歸楚，有六郡。根據承上啟下制度的建立規律，可以發現西漢建立時的楚“尚勇六郡”包括房嶺、略、武陵、昌黎、烏當五郡。戰國初，石巖隸屬於楚國之上的雍六郡(尚勇、房嶺、六安、昌黎、烏當、武陵)。公元前365438年+公元前02年，秦張儀代理後，十堰屬秦。公元前304年，秦國的趙浩棋把大將軍還給楚國。公元前296年楚懷王在秦國去世後，十堰最終歸秦國所有。
秦朝統壹全國後，實行郡縣制。十堰屬於漢中縣和南陽縣。石巖地區有方陵縣(今房縣)、喬縣(今五峰縣)、武陵縣(今竹溪縣)、尚勇縣(今尚勇山)、昌黎縣(今鄖西觀音)，屬漢中郡。昌黎縣(今雲縣西北)、烏當縣(今丹江口市)屬南陽縣。
西漢武帝以史刺史將全國分為十三州，並設史刺史。十堰下轄益州刺史漢中郡和荊州刺史南陽郡。漢中郡為益州刺史部，轄十二縣，十堰地區包括房嶺、介縣、武陵、尚勇、昌黎。昌黎縣有雲觀。南陽郡，荊州刺史，轄36郡，烏當郡屬十堰地區。東漢繼承了西漢的建制。東漢時，昌黎縣並入介縣，武陵縣並入尚勇縣。東漢末年，石巖有尚勇縣、忻城縣，還有尚勇縣、武陵縣、忻城縣房嶺縣、西城縣界縣、南陽縣烏當縣。
三國時期，十堰屬曹魏荊州，二郡八郡。即尚勇縣、忻城縣、尚勇縣、北武縣、武陵縣、建始縣、方嶺縣、昌濰縣、街縣、烏當縣。金代時，這壹地區有兩縣十壹縣:尚勇縣、忻城縣和尚勇縣、安福縣、北務縣、武陵縣、未央縣、解縣、雲鄉縣、昌黎縣、房嶺縣、昌濰縣和烏當縣。南北朝時期，十堰地區歸各州縣管轄。這壹帶的北方郡縣(北周除外)大致就是南北朝的邊界。(北周統轄全境)
隋朝建立為州縣兩級制。當楊迪廢除州為郡時，郡由郡統壹。十堰地區分屬西城、房嶺、商洛、昔陽四縣。有方陵縣、豐利縣、廣前縣、永清縣、竹山縣、尚勇縣、尚進縣、安福縣、雲鄉縣、烏當縣。文帝初烏當縣改為周俊，楊迪大業初廢為縣。
唐朝貞觀年間，全國分為十路，十堰歸山南路管轄。開元年間，全國分為十五路，十堰地區分屬山南東路和山南西路。唐朝的地方政府分為州縣兩級。十堰地區隸屬於周放、周俊和商州。有周放、周俊、方嶺、永清、竹山、尚勇、武當、雲翔、豐利、尚進、武陵、安福和堵江。五代十國時期，十堰地區基本上是承襲唐朝的。石巖有周放、周俊靈房嶺、竹山、尚勇、永清、雲鄉、烏當縣，尚進縣仍屬商州管轄。
北宋將全國分為十五路，南宋分為十六路。宋代的行政區劃分為州、縣三級。十堰屬於京西路南路和陜西路永興軍路。元朝實行行省制，行政制度實行省、州、縣四級。十堰下轄江北、河南省、陜西省。石巖地區有周俊、周放、烏當縣，鄖縣(鄖縣名稱由此開始)，房嶺縣，竹山縣，尚進縣。
明洪武九年(1376)，調任成宣省。十堰屬襄陽政府管轄，由湖廣書記宣傳部署。十堰地區包括周俊、烏當、雲縣、房縣、竹山和尚進縣。弘治十壹年(1498)，在葛坊縣邊文、益陽兩鎮設立保康縣。成化十二年，雲陽府轄雲縣、房縣、竹山縣、鄖西縣、尚進縣、竹溪縣。弘治十壹年，加保康縣。雲陽府調至湖廣，京南路下(先治襄陽，後遷雲陽)。明朝洪武年間，該省烏當縣進入周俊。成化十二年後，周俊仍屬襄陽府，從此州不領縣。成化十二年後，雲陽府、襄陽府及所有郡縣歸雲陽府治管轄。
成化十二年(1476)末，第壹任總督左副都督禦史元介鑒設雲陽鎮，總督府設鎮，還有湖廣航都、下京南路都督。府治轄河南南陽府、湖廣安陸府(後繼承天府，轄鐘祥市)、荊門府、綿陽府、雲陽府、荊州府、陜西漢中府、陜西商州府、陜西xi安州府、四川夔州府等地的縣。管轄* * *符拔、九島、九州和六十四個縣。雲陽府誌建立於成化十二年(1476)，制定於清康熙十九年(1680)。歷經***205年兩朝，先後有120位朝廷大臣在府治任職。《復誌》於明代萬歷十八年編《雲臺誌》，至今仍存。
清代湖廣改為湖北、湖南兩省。十堰地區仍為雲陽府，屬湖北成宣局管轄。鄖陽府轄鄖縣、房縣、竹山縣、竹溪縣、保康縣、鄖西縣六縣。明代天津入鄖西縣。周俊屬襄陽政府管轄。民國初，雲陽縣、鄖西縣、房縣、竹山縣、竹溪縣、保康縣、浚縣隸屬湖北省襄陽道。民國二十壹年(1932)，國民政府將湖北省劃分為十壹個行政監察區。十堰地區屬於第十壹行政監察區。第十壹條行政督察區辦公室設在雲縣。
民國時期，湖北省劃分為11行政督察區，雲陽隸屬第八行政督察區。1948年5月，十堰地區各縣均屬陜南。山南地區成立於6月1948。十堰地區各縣歸第四地委、特務機關管轄(南方三縣尚未解放)。四州委下轄鄖縣、鄖西、浚縣、上官、鎮安、楊珊、白河八縣。
1949 1月，第四地委改為第二地委兼特委。7月，兩個地方委員會和特別機構從鄖西遷至鄖縣城關。此時的兩個雲地委，轄雲縣、鄖西縣、浚縣、竹山縣、竹溪縣、房縣6個縣。1950 1、陜西省委、省人民政府成立，兩個派出機構隸屬陜西省。同年2月，梁雲地區劃歸湖北省管轄。兩個專署改為雲陽專署，仍轄6個縣。
1952年65438+2月，雲陽署撤銷，並入襄陽署，後歸襄陽地區。1965年6月，重新組建雲陽地委，成立雲陽地委辦公室。7月，雲陽專員公署成立，辦公地點設在雲縣。8月，雲陽特區轄鄖縣、鄖西、房縣、竹山、竹溪、浚縣六縣。1967年，雲陽黨委、總局遷至十堰。
1969 65438+2月，撤銷十堰辦事處，成立十堰市，為雲陽區下轄縣級市。雲陽區轄十堰、雲縣、浚縣、鄖西、房縣、竹山、竹溪。
1973年2月，雲陽地區所轄十堰市改為省轄市，地市分離。升級後，十堰市轄十堰、茅箭、白浪、大川、東風、郭華、黃龍、大峽8個人民公社。雲陽區仍轄六縣。壹個機構，壹個領導班子，兩個品牌。雲陽區轄六縣，不變。
1982年4月，十堰市與第二汽車廠政企分開，十堰市獨立成立十堰市委、市政府，管轄相同。雲陽區下轄的六個縣還在。1983年，浚縣改為丹江口市(縣級市)。雲陽區轄雲縣、雲溪、房縣、竹山、竹溪、丹江口市。1984年5月，十堰設立張灣、茅箭兩個市轄區(縣級)。
1994 10 10月22日，湖北省人民政府發布《關於雲陽地區與十堰市合並實行市管縣體制的通知》(鄂[1994] 65438)將原鄖縣、鄖西、竹山、竹溪、房縣、丹江口市地區劃歸十堰市管轄。合並後的十堰市(地級市)下轄鄖縣、鄖西、竹山、竹溪、房縣、丹江口市，以及茅箭、張灣。
武當山旅遊經濟特區成立於1997，行使縣級人民政府的管理職能和權限，實行封閉管理。1991成立十堰高新區，下設管委會，管理茅箭區白浪街道。2006年更名為十堰經濟開發區。2012，十堰經濟開發區升級為國家級經濟技術開發區，命名為十堰經濟技術開發區。