漢代女性的日常禮儀:1。站起來。
西漢《賈誼新書》說，“顧衣目光正視，肩平背直，臂如捧鼓。我的腳閑了兩寸，我的臉上掛滿了流蘇。腿端飽滿，身體不抖肘，稱站立；因微清悅* * *立；因為下巴的折疊，妳站著不動；因為位置低。
應用:我認為，重視經典的建立是必要的，應該為教師建立經典。鑒於人家不能送禮，我們可以根據情況增減鞠躬的程度，但至少，要低頭，表示尊重。
參考文物，直立後，平視，兩手並攏，藏於袖中。手可以放在胸前到小腹的任何地方，甚至可以拿著和靠著東西(古人很通融_)。註:中國人講究自然，不講究挺拔，所以手臂要剛柔並濟，這樣才能把漢服鋪成柔和的曲線，展現中國之美。
第二，坐容量
西漢《賈誼新書》說:以直立之容而坐，_不壞而不倒，看平衡而坐直，俯視尊者之膝，仰視平凡而坐直，枉頭低肘而坐卑。
應用:隨著中國文化的復興，需要優雅坐姿的場合會越來越多。在這種正式場合，妳只能通過稍微擡高和放低膝蓋來緩解疲勞。當然，對於朋友聚會等生活場景，大家可以坐得遠壹點(臀部著地，兩腿分開)，也可以盤腿而坐(佛式)。
提到文物，漢代的坐禪(這在古代叫坐，但為了區別而稱之為雅坐)是雙膝繃緊，臀部坐在腳跟上，腳背著地，雙手放在膝蓋上，眼睛看著前方。對於閑坐來說，也是如此。不要叉開腿，手放在膝蓋上。手可以握拳，沖在前面；也可以折疊放在腹部。
第三，敬禮
1.正式稱呼:左手壓右手(女子右手壓左手)，手藏在袖子裏，額頭擡起，鞠躬90度，然後手擡起，手再跟著梅綺，然後手放下。
2.壹般稱呼:站直，兩臂向前折疊，右手微曲，左手貼在上面，兩臂從額頭向下移到胸前，上半身呈45度鞠躬。正式場合，給朋友。
3、交接:像手壹樣，但身體和手臂不用動。
4.點頭。
5.正式跪拜:站直，舉手擡額如鞠躬，鞠躬90度，然後站直(此節稱為鞠躬)，同時，雙手再次跟隨梅綺。然後雙膝同時著地，慢慢彎腰，手掌著地，額頭貼著手掌(這叫拜)，然後挺直上身，同時雙手跟著(這叫興)。然後，按照禮儀，當妳站起來或再次鞠躬時，梅綺用手撐著，站起來，站直後放下手。
6.壹般跪拜(用於優雅坐姿):提臀，挺直上半身，用膝蓋支撐身體，然後雙手鞠躬(雙手撐地，頭對手)或磕頭(頭對地)或磕頭(長時間)或行屈膝禮(短時間)。
7.女性敬禮:本著平等的精神，不要求女性特別敬禮。但是，壹個以寬容的姿態行禮的女人，雙手交叉放在胸前，雙膝微彎，微微低頭；拜的話，上身挺直，雙膝著地，雙手下垂，頭略低。
應用:5。壹般用於祭祀或非常恭敬的場合。6用於優雅的坐姿。1到4應該作為漢服中的日常敬禮，要看對方被尊重的程度，以及在特定場合允許妳表現禮儀的程度。人缺乏禮儀觀念，不必要求太多，但應該能做到。如果有人邊走邊和別人說話，在講究問候的時候，要根據周圍人的情況來決定敬禮的程度。
第四，歡迎客人
古人迎客講究衣著整潔，所以如果主人和客人在門口不期而遇，主人會裝作不認識，置之不理地關上門，等到他換好衣服再開門迎客。歡迎客人時，主人站在門的右邊(其實主人在東邊，尤其是客人在西邊外面遇到)，客人走門的左邊。迎客進門後，給客人指路。每個角落，比如說？拜托了。，嘉賓回答？拜托了。為客人開門掀簾，主人邀請客人坐在座位上(即坐在右邊的椅子上)，客人辭職，最後根據情況決定坐下。
漢服1中女性的著裝禮儀。漢服的著裝風格
將上下兩部分分開。上面的衣服和下面的襯裙都是衣服。衣服和連衣裙有兩種不同的顏色。
成分:白色汗衫，齊腰長的右開衩或雙排扣外套；白色襯裙，齊膝的帳幔，遮腳的寬裙(裙子可以打皺)，腰帶和緞帶穿。
穿法:穿上汗衫和上衣後，把圍起來的襯裙裹在上衣周圍(上衣壹定要塞進裙子裏)，系上腰帶。只有連衣裙和裙子的穿著方式是壹樣的。最後，當所有東西都穿好了，系上最後壹根腰帶，在腰帶中間掛壹根絲帶。壹般來說，裙子的縫隙在後面。
2.漢服的深衣風格
組成部分:壹件長及膝蓋以下的歪外套，壹條遮腳的寬裙子，壹條腰帶。
怎麽穿:領子交上來後把衣服裹在腿上，然後把衣服的四角提至腰部，系上腰帶。
3.漢服的袍式
成分:白色汗衫和白色襯裙；壹種遮腳的右排扣或圓領上衣或腰帶。
如何穿:白色汗衫和襯裙應先穿裙子的方式，然後再穿上長袍。
漢代對朝服的顏色有具體規定，壹年四季五時穿，即春季用青色；夏天紅色；季節和夏季為黃色；秋天的白色；冬天黑色。
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