1，對獼猴桃過敏的人，有些過敏體質的人也可能因為吃了獼猴桃而出現過敏癥狀。這類人需要避免食用獼猴桃，否則容易出現舌頭麻木、喉嚨發癢、胸悶、惡心嘔吐等過敏癥狀。
如果之前沒有吃過獼猴桃，不確定是否過敏，可以先嘗試少量的獼猴桃。壹旦感到不適，立即停止食用，幾個小時後就會恢復，但在知道自己對獼猴桃過敏後，就不要再吃獼猴桃了。
2、脾胃虛寒，脾胃虛寒不太好，不能吃生冷的食物，吃獼猴桃會增加胃的負擔，所以壹天吃3個左右。也可以沒收三個，滿足壹天的營養。
獼猴桃是寒性食物。暴飲暴食會損傷脾胃的陽氣，會引起腹痛、腹瀉等癥狀。從現代醫學的角度來看，獼猴桃含有大量的維生素C和果膠，會增加胃酸，增加胃的負擔。吃多了容易導致腹痛、反酸、燒心等癥狀，天氣冷了癥狀會加重。寒冷季節，胃病(脾胃陽虛)患者應少吃獼猴桃。
3、尿頻要小心，獼猴桃果肉細嫩多汁，水分比較大，吃了有利尿作用，所以尿頻最好不要吃，吃了會加重病情。
4、女性經期應該吃壹些溫熱的食物，寒性食物最好不要吃，尤其是月經過多的時候，以免對身體造成傷害。