白語錄1 1，白說，我們不想窮，不想恨富人，否則大家都窮，要扶持壹部分人先富起來。
2.在大學裏做壹個有激情的年輕人，用妳的熱情去激活中年的孤獨，不要嘲笑這個年紀很多憂國憂民的人的熱情，也不要在這個年紀變得那麽勢利，只想著自己。不然等妳老了，拍著孫子給他講故事，妳就開不了口了。
3.青春最大的魅力就是不斷犯錯，有時間去改正。樂觀面對困難，培養自己的心理素質。
4.當壹個人和另壹個人綜合素質差不多的時候，為什麽這個人比那個人強？就是這個人的附加值比那個人高。為什麽我能當我們班的班長？就因為我比他們打得好。每個人都應該是捆綁的火箭。
5.小勝利中有小失敗，中等勝利中有中等失敗，大勝利中有大失敗。妳有沒有想過，當妳享受勝利的時候，妳可以處理失敗？在所有的素質中，我寧願把心理素質放在第壹位。說實話，妳今天遇到的所謂困難，在我們看來，根本就是我們羨慕的東西。把自己單薄的心磨成老繭，讓它變厚，而不是變厚。
首先，關於工作
記者:白為什麽出名？
白:我曾經和壹個朋友開玩笑說，壹只狗被帶進央視，每天在壹個節目的黃金時段曝光幾分鐘。不出壹個月，它就成了壹只著名的狗。我在東方時空待了七年，就這樣。
記者:妳感覺在強賽中有對手嗎？
白:我的職業生涯類似於百米賽跑。我跑步的時候眼睛只盯著前線，絕不會去想對手。但是生活和100米不太壹樣。100米只是壹條線。生活就是妳打了壹條線之後，還有另壹條線。妳要壹直打下去，直到妳死。
記者:妳太嚴肅了，不茍言笑。為什麽不能在屏幕上露出壹點笑容？
白:我試著笑，但笑著笑著就說不出話來，像往常壹樣。當我微笑的時候，我失去了所有的肢體語言。所以，我肯定不是在幫忙，但通常都是這樣。真理是最自然的。
記者:妳認為好的評論應該是什麽樣的？
白:道德經裏有壹句話:1。讓人覺得自己不存在的君主，才是好君主。2.被稱贊的君主不壹定是真正的好君主。所以，好記者就是能做出自己感覺不到的評論的記者。
第二，關於生活
記者:不管妳承不承認，妳已經是明星，媒體明星了。如何在明星和記者之間擺正自己的位置？
白:壹個年輕人曾經問壹個大提琴手:“我怎樣才能成為壹個好的大提琴手？”大提琴手回答說:“妳先成為壹個優秀的人，再成為壹個優秀的音樂家，然後妳自然會成為壹個優秀的大提琴手。”對我們來說也是壹樣，先做壹個優秀的人，再做壹個優秀的記者或者主持人。
記者:妳覺得幸福嗎？
白:人的壹生中，快樂和痛苦只占5%，剩下的都是平淡的壹生。
記者:什麽樣的人最容易感到不快樂？
白:對於最早不愁吃穿的人來說，他的幸福指數會下降得更快。
記者:妳認為壹個人應該如何保持快樂？
白:跑步者和慢跑者的快樂是壹樣的。畢竟，妳必須到達終點。慢跑者會說妳為什麽跑得那麽快，這就是生活。
如果希望是100點，1年能達到，希望30年能達到。
記者:妳和周圍的人相處得怎麽樣？遇到對妳不好的人怎麽辦？
白:態度決定壹切。當妳覺得身邊的人是哥們的時候，時間久了，他就真的變成哥們了。當我們把壹個又壹個生活態度群體串聯起來，壹個又壹個取得別人的理解，壹個又壹個目標完成的時候，妳的終極目標就會變得更加清晰。所以凡事都要往積極的方向考慮。但是態度決定壹切！
引自白①
白說，即使富人真的是通過不公平、不合理的手段致富的，那麽我們反對的也不應該是富人，而是法律和制度。
白說，網絡民意不能代表真實民意，我們太重視網絡民意了。
白說:壹個年輕人曾經問壹個大提琴手:“我怎樣才能成為壹個優秀的大提琴手？大提琴手回答:“妳先成為壹個優秀的人，再成為壹個優秀的音樂家，然後妳自然會成為壹個a。”...
白說:比如中國男足，就像人們在短信裏說的:2008年中國很多事情是不正常的，但是中國男足是正常的。在這屆奧運會上，中國的奧運會保持了這種常態。但問題是，大家都知道妳會輸，但妳能換壹種方式輸嗎？
關於做人，關於生活
白說:有人把人用的四個字分成四種。這四個字是:聰明，愚蠢，勤奮，懶惰。世界上最聰明的人，既聰明又勤奮，是壹流的人；第二類聰明但懶惰；第三類是又笨又懶；最差的壹群人，很笨但是很勤奮。壹個愚蠢但是懶惰的人不會對這個社會造成什麽傷害，但是如果壹個愚蠢的人努力了就太可怕了(笑)。希望有壹天妳發現白演的是壹個又笨又勤奮的人，請告訴我，讓我回到第三種人，成為壹個又笨又懶的人。
“人生只有5%是精彩的，只有5%是痛苦的，其余90%都是在平淡中度過的。而人被這5%的精彩所誘惑，忍受著5%的痛苦，活在這90%的平淡中。”
"朋友的數量和頭發的數量成正比."
“什麽是好人？是找到第壹條輔助線後主動去找第二條、第三條輔助線的人。”
“人的壹生只有壹個職業是永遠不變的，那就是做人。只有寫壹本關於人的大書，才能做好其他的事情。”
引自白2 1。經常電話響了，卻久久沒有聲音。在我“餵”了很多次後，我問“妳真的是白嗎？”然後笑著掛了電話，留下我在電話裏搖頭。
2.有壹次開車，誤入車隊，被警察攔下。當時我開的是富康，警察認出了我，說:“餵，妳怎麽不開奔馳了？”然後和他聊了十幾分鐘，最後放開的時候還不忘再追我壹遍:“下次別開奔馳了……”
3.2003年回到廣播學院，慶祝母校建校45周年。剛進校門不久，就不斷面對弟弟妹妹們要求拍照簽名。主持晚會的時候，我脫口而出:這不是廣播學院的傳統。當時不管誰來，迎接他的都是質疑的問題和懷疑的目光，而不是簽名和照片。
4.有壹天開車的時候，前面壹個兄弟突然開過三條車道，從前面出口上了岔路，導致後面突然剎車，非常危險。紅燈的時候我正好挨著他，就搖下車窗批評他危險駕駛。那人把我拉下車，對著周圍圍觀的人喊道:“妳們快來看，十佳青年當眾吵架了！”“讓我像個不講道理的人壹樣跑掉了。
5.壹個冬天的早晨四點鐘，我上早班，早早去了電視臺西門。我驚訝地發現，壹個正在上訪的同胞拿著壹封寫著我名字的上訪信在等我。看到我後，我也沒多說什麽，就把信塞進手裏，匆匆離開了。我不知道他在這裏等了多久，但是我手裏的信特別重。媒體人的能力被誇大了，就像我經常收到要求轉給總書記和總理的信。
6.在廣播學院的壹次搞笑評選中，我意外獲得了“最不容易被女生勾引的男主持人”壹等獎。面對這份“榮譽”，我從來不知道這是表揚還是批評，是應該高興還是自卑。不過，我估計我老婆會很樂意做壹個名字被人知道的主持人。外面監視我的人太多了，我不能怕喝酒喝酒。“新聞1+1”評論“天地”事件後，有人不屑地評論:他怎麽可能沒去過“天地”？抱歉，夥計，我沒去過。
7.我兒子上初中。每當有人談到他的父親時，他就含糊其辭。別人問他以後會不會像他爸爸壹樣當主持人，他總是很不屑的回答:拜托！我不會那麽做的。在他眼裏，做動漫工作者是正當職業。
8.我壹直以為我只是壹個電視記者。特殊的時代背景放大了我們的名氣。其實我們不應該享受明星或者名人的待遇，可惜，似乎也逃不掉。被招待過幾次，拍過幾次，只有我自己，僅此而已；但壹到機場，我和我的孩子、妻子就被拍了照，並公開發表在壹本雜誌上。這是典型的越線。孩子，妳怎麽也能成為娛樂獵奇的對象？妳可以為此極度憤怒，但妳能做什麽呢？只希望人在做，天在看，每個人都要有底線。
9.最常被問到的壹個問題是:請問，對妳影響最大的人是誰？對妳影響最大的壹本書是什麽？我的回答永遠是壹樣的:對我影響最大的人是我媽，沒有她就沒有我；對我影響最大的書是《新華字典》，沒有它我認不了那麽多字。
10，身處名利場，必須學會面對自己絕對陌生的“簡歷”。比如，在人家筆下，我和老婆之間的“媒人”就是紅薯。多虧了她的督促，我才能練就壹口流利的普通話，等等。好像在戀愛的時候，總有壹個記錄員在場，我才能夠恢復我們的對話。看到這裏，我和妻子常常會笑:要是我們的愛情像別人寫的那樣就好了！
11.在大學講課的時候，壹個站在最後壹排的同學問我:“白老師，我在最後壹排，妳在第壹排。我什麽時候才能像妳壹樣？”我的回答是:“在我眼裏，妳現在在第壹排。”妳有無數種方法接近我，但我再也找不到接近妳的方法了。應該難過的是我。"
12有壹次做“藝術人生”，朱軍問我:什麽時候能持續？我回答:壹定要做到觀眾不願意去為止，我已經下定決心了。旁邊的楊瀾插話道:不要反過來結束。妳舍不得走，觀眾也拿定了主意。
13，我的話語權太大了，所以壹直沒打算開博客或者微博，但是後來有人跟我說“妳在網上開博客了。”我很驚訝:我怎麽不知道？其實我永遠不會有經紀人，也不需要代言人，那些博客或者微博。抱歉，這不是我的。
14，壹個主機同事收到壹條寫著我名字的短信，說我手機丟了，記住了新號碼，經過幾次短信交流，壹切似乎都正常了。然而沒過多久，突然同事收到“我”發來的短信，說有急事，讓同事匯款。這時同行懷疑有假，開始詢問，得知遇到了騙子。當我得知此事時，我出了壹身冷汗。不知道騙子有沒有得逞。
15，被別人要求合影，不好拒絕，但經常補充壹句，壹定要給自己留著。這不是廢話。十幾年了，經常有人和我合影，說我是他的弟子，他的客戶，他最好的朋友，他產品的用戶。再次抱歉，大部分應該是假的。只是不知道如果有人因為這個被騙了該不該道歉。
16，經常有人和我討論體制內外的問題，因為我在電視臺。其實這可能是個偽問題。央視也有很多特立獨行的主持人，甚至比其他臺還多，說明體制內也有有趣的東西，有機會就會成長。至於人們所說的體制外，我總想問:在這960萬平方公裏的土地上，體制外在哪裏？
白語錄3人生的路自己走過了，再多的福報在我的耳後，也會有壹些，失去的也會失去。
——白《痛苦與幸福》
當妳走到人生的任何壹個階段，都要喜歡那壹段時間，完成那壹階段的職責，順其自然，不要沈迷於過去，不要狂熱地憧憬未來。人生就是這樣。無論我們正在經歷什麽樣的鬥爭和挑戰，也許我們都只有壹個選擇:盡管痛苦，但要快樂，相信未來。
——白《痛苦與幸福》
人的壹生總會遇到這樣的時候，壹個人的戰爭。這個時候，妳的內心已經天翻地覆，但在別人眼裏，妳只是比平時多了壹點沈默，沒有人會覺得奇怪。
這種戰爭註定是孤軍奮戰。
——白《痛苦與幸福》
人們常說:“牙疼不是病，疼死人。”失眠也是壹樣。平日裏，把失眠當成病的人不在少數。但如果失眠成了習慣，那種折磨就像用軟刀子殺人。內心的掙紮和絕望比經歷壹場大病還要嚴重。在人群中，這種疾病更為常見，尤其是在用腦人群中。
——白《痛苦與幸福》
“我知道，采訪張中行這樣的知識大師，我只能站在後面聽，但能接近大師，對我來說，是幸運的。因為他們每次面試都是不交學費的課。”——白《痛苦與幸福》
“也許將來我們會習慣於把捐款放進壹個盒子裏。可能是少年白血病救助基金，流浪兒童救助基金，貧困大學生救助基金等等。我們知道這些基金會監管得很好，他們會專門把愛放在更多不為人知的不幸的人身上，所以我們可以放心離開，我們會被告知，在某個角落，那個不幸的人重新進入了幸福的生活，所以我們有了更多的幸福。理智與情感的戰鬥也會死在這壹場。”——白《痛苦與幸福》
“童話世界總是吸引人的，所以迪士尼樂園不僅受到孩子們的喜愛，也受到成年人的歡迎，但我們生活的世界並不是童話樂園。天真爛漫，童心正與現代人漸行漸遠。”——白《痛苦與幸福》
“當我們最終明白環保對我們未來的重要性時，我們也應該特別註意內心的環保。如果說汙染破壞了我們的生存環境，那麽人的心靈也被汙染破壞了，這就是我們生存的理由。後者的汙染危害遠大於前者。所以，面對未來，我們不僅要夢想青山綠水，還要祈禱人們心靈的潔凈和純潔，這樣才能真正的幸福和快樂。否則，前方沒有天堂。”——白《痛苦與幸福》
“無論什麽樣的內部戰爭，它永遠是時間的敵人。當硝煙慢慢退去，壹個人默默打掃戰場時，慘烈的壹幕往往讓自己觸目驚心。”——白《痛苦與幸福》
“只有艱難的變革才是理想中國誕生的秘訣。即使在這種堅韌中，妳也會受到委屈，甚至羞辱...方向比速度更重要。”——白《痛苦與幸福》