地震安全知識和方法
1.是避震和震後迅速撤離到安全地點的較好方法。這是因為地震預警時間很短，人們往往不能獨立行動，而且由於門窗變形，跑出房間非常困難。如果是在壹棟樓裏，幾乎不可能跑出來。但如果預警現象是在平房內發現的，室外比較空曠，可以爭取跑出避震器。
2.抓緊黃金12秒:壹般地震持續時間不超過1分鐘。地震前10 ~ 15秒(平均12秒)期間，上下均有縱波，此時相對安全。平均逃生時間只有12秒。然後是極具破壞性的橫波，在此期間發生建築物的倒塌。
3.尋求避難時不要在意任何財產:災難面前人命最寶貴，手邊拿壹瓶水和食物就能躲過。壹旦被倒塌的物體掩埋，有水有食物就有生還的希望。
4.躲在室內堅固、不易傾倒、能遮蓋身體的物體下面或旁邊，有壹個小而有支撐的房間；室外遠離建築物，空曠安全的地方。
5、應趴下，使身體重心最小化，臉朝下，不要壓口鼻，以利於呼吸；蹲下或坐下時盡量蜷起來；抓緊身邊的固體物，防止因身體移位和接觸固體物而摔倒或受傷。
6.低頭，用手保護頭部和後頸。可能的話，把身邊的東西，比如枕頭、被褥，放在頭上，保護頭部和頸部。低頭閉眼，防止異物傷害眼睛；可能的話，用濕毛巾捂住口鼻，防止灰塵和有毒氣體。
7.不要隨便點燃明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體；避開人群，不要擁擠在周圍。無論什麽場合，街道，公寓，學校，商店，娛樂場所等。因為，在人群中不僅走不出危險，還可能因為摔倒、踩踏、碰撞而受傷。
地震安全知識和技能
預警現象、預警時間和減震空間是人們在地震中自救和生存的客觀依據。只要具備壹定的減震知識，能夠利用地震時的預警現象，抓住預警時機，選擇正確的減震方法和空間，就有生存的希望。
(1)預警現象:預警現象主要有地面震顫、建築物晃動、強烈怪異的地聲、明亮可怕的地光等。預警時間:逃離的時間。從感覺到地震到房子倒塌大概需要十秒鐘。只要提前做好準備，就有可能利用這寶貴的十秒鐘脫險，轉危為安。
(2)防震空間:廢墟中可以藏身的空間。不要以為房子塌了就是死路壹條。在室內家具和物品的支撐下，廢墟中總會有壹些生存空間。
中國大多數專家認為，地震發生後迅速撤離到安全的地方是避震的較好方法。這是因為地震預警的現象很短暫，人們往往因為運動劇烈而無法自主行動；但如果住在平房裏，發現預警現象，要爭取跑出來到開闊安全的地方減震。所謂就近減震，就是根據不同的情況采取不同的對策。
地震時，應采取“蹲下待決”的姿勢，即蹲下、坐下或趴下，盡可能蜷起身體降低重心，同時用手牢牢抓住周圍的堅固物體，防止因身體失控移位、接觸物體而摔倒或受傷。
在避震的過程中，要保護好頭部和頸部:低頭，用手保護頭部或頸部，如果可能的話，把東西放在身邊，如書包、被褥、沙發墊等。，在妳頭上；保護眼睛:低頭閉眼，防止異物侵入；保護口鼻:在可能的情況下，用濕毛巾捂住口鼻，防止吸入灰塵和有毒氣體。
地震安全知識中的註意事項
地震中可能出現的情況:
1，住宅(樓房和平房)
要遠離外墻、門窗，可以選擇廚房、衛生間等房間小、不易倒塌的地方。隱藏的具體位置可以是桌子底下，也可以是床底下，也可以是堅固的家具旁邊，也可以是靠近墻壁。千萬不要跳樓。
2.在教室
學生應該用書包保護他們的頭部，並藏在課桌下面或旁邊。地震發生後，老師會指揮他們有序離開教室。
3.在車間裏
迅速關閉電源、氣源，躲在堅固的機器、設備或辦公家具附近。
4、在商場、展廳、地鐵等公共場所。
躲在堅固的柱子或墻角下，避開玻璃窗、廣告燈箱、高大的貨架、大型吊燈等危險的東西。地震發生後，聽從工作人員指揮，有序撤離。
5.在體育館和劇院
捂住頭，蹲下，蹲到排椅之間的空隙或下面。
6.在車上
駕駛人應立即駛離立交橋、高樓、陡崖等危險區域，停在空曠的道路上減震；乘客不要跳出車外，地震後再下車疏散。
7.空地
盡量避開擁擠的人群，全家人要聚在壹起，照顧好老人和小孩，避免迷路。
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