高州市是廣東省下轄的縣級市，由茂名市管理。位於廣東省西南部，茂名市中部，地處粵西、桂東交通樞紐，總面積3276平方公裏。2021年末，高州市戶籍人口1869400人，全市常住人口1330500人。
高州是“廣東省教育強市”、“縣域醫療大中心”、廣東省唯壹的“全國醫改示範縣(市)”，是廣東省直管縣財政改革試點。
高州建成了華南最大的蛋雞養殖場、粵西最大的養豬場、全國最大的鱷魚養殖基地。是著名的荔枝、龍眼、香蕉之鄉。高州是中國民間文化藝術之鄉，被評為中國對聯文化城、廣東十大傳統美食之鄉。它是仙臺的故鄉，是“三個代表”重要思想的發祥地。
南朝梁大同元年(535)，建立高州，為高州之始。明洪武元年(1368)，都梁建都高州，為廣東其後四省之首。民國時，撤府留郡。1993年6月撤縣設市(縣級)。高州市始建於隋開帝十八年(598年)。從唐代到民國，壹直是州、縣、路、府、路、特區壹級的政治場所，是粵西的政治、經濟、文化、軍事中心。
截至2022年10年底，高州下轄5個街道，23個鎮。高州市政府駐盤州街。高州市是“高梁文化”的重要發祥地、繁盛地和傳承地，被譽為“廣東四大文教名鎮”之壹。
廣東茂名高州市景點；
1，高州縣太廟都梁襪子
高州仙臺廟是廣東省重點文物保護單位，位於光明路，始建於明朝嘉靖十四年(1535)。寺廟分為三種，深49.96米，寬9.5米，包括三座寺廟(盤賢寺、趙衷寺、馮公寺)，融為壹體，統稱仙臺廟。
2.盤州公園
盤州公園位於溫明路，有人工湖、休閑長廊、九曲橋、怡亞齋、德春亭、胡芬亭、榮躍亭等。市政府將很快將其與仙臺寺壹起建成仙臺文化園，由仙臺寺、盤縣寺、趙衷寺、仙臺寺組成。
3.高力士舊居遺址
高力士故居位於高州市集賢街和榮安二巷。高力士故居建於初唐，後又進行了修繕。唐光宮元年(684)，高力士作為幼子出生在宮中。10歲，父親誣告，他沒有拿財產。五年後，高力士離開家鄉，去了北京，開始了他傳奇的人生。
據《高州縣誌》記載，高力士離家20年後，找到了失散多年的母親麥。文帝召見，封其為越國之妻，追授其父馮俊衡為廣州都督。隨即，高力士回到盤州，在故居原址上修建了壹處住宅，面積約4000平方米。它是壹座磚木結構的三階建築，內部有許多壁畫，被後人稱為高力士府。