九胤禛京九胤禛景宜金鍛造骨頭
這篇文章是九陰真鏡獨創的心法，經過練習，在技巧等方面進步很快。內容提到:“人與弟子。
我知道靜坐思慮是推進道德的功德，但我不知道登頂之人聰明足智多謀，身心俱用，即動即靜，雖然
走向和平。冥想練習不僅有靜態練習，還有由表及裏的動態練習。
治療文章
治療篇是用來治療的，也可以用來增加技能。因為會練九陰真經的人已經有了壹定的造詣，
所以愈合對於壹般外傷提的不多，主要是內傷的治療。
穴位文章
本文只談針灸的要領，沒有詳細的招式。
九陰白骨爪/九陰神爪(摧硬神爪)
這套武術被認為是九陰真鏡最廣為人知的武術。這項工作是由於多用途手指插入頭部。
出五孔極為血腥，故視為邪功。《射雕英雄傳》第壹版純屬對黑風雙煞的誤解。
因為陰神把握“五指強無敵，滅敵頭目，如穿爛土”而錯誤地練出像樣的武功，是惡
。在新修訂的版本中，九陰白骨爪確實是壹個邪惡的技能，它是黃裳的敵人所練習的，它是通過摧毀強者和抓住神來打破這種邪惡。
掌握工作方法。
摧毀心掌
九陰真經中的武功。新修訂的版本也成了黃裳要打破的壹個武術。被這壹掌夾住的人沒有外傷。
馬克，但是內部已經被打破了。
白色鞭子
九陰真鏡的鞭打方法在新修訂的版本中被正式命名。使用的鞭子極長，但長度從初版到新版不等。
不斷縮短。
移魂法
作為壹種心靈轉化，本質上就像現代催眠。可以用來對付那些武功高強但心誌薄弱的人。
手。比如《神雕俠侶》中楊過就用這個技能打敗了達爾巴。
蛇跑和浣熊轉身的藝術
九陰真鏡傳授的身法，即使在地上打滾，也是靈動異常。
大福魔拳
在《神雕俠侶》第壹版和第二版中，它是“大魔拳”，但在新版中，它只是九陰真經之壹。
的名字。這壹拳更渾厚，更似陽剛，與道家武功的壹味陰柔不可同日而語。
全文
“天道，損有余而補不足，故不足勝於實，不足勝於有余。它的意義是廣泛的，它的原因是深奧的。
、其深趣、天地之象、陰陽候、變化之因、生死之兆、出自同壹情節的遺跡。
用，不約妳，妳會發現妳的話很含蓄，妳考的東西也不特別。誠信可謂是最高的教義，是人生的開始。
。若秘笈速發，妙識玄妙，雖成功以知識為基礎，但標準也是以訓練為基礎，並無行。
發，出生產者也。但是，如果妳刻意去研究本質，探究隱藏，或者知道自己真正想要的是什麽，妳就會自大，所以妳會動。
成功了會被鬼神稱贊，但活得精彩了，時間就出來了。
五藏六府的精髓，都是專註於眼，精進的。精格為目，骨之精為瞳，筋之精為
黑睛，血之能為絡，氣之精為白睛，肌之精為約束，筋骨之精為包裹。
與脈相連，上半部屬腦，後半部來自項。因此，學校啃項，因為它是空的和深的，然後
用眼系統入腦，開始時腦會轉，轉時腦會轉，眼系統會急，眼系統會暈到轉。邪氣
本質，本質上不比較，就細而散，細而散，就不壹樣了，就看到兩個東西。
陰極在六，為什麽說九。太極生兩儀，天地初判。六陰極，凡七元也。
蘇金德，陰之純，寒之源。
第壹個戰術是:經絡四時，回到腹部，向前推。面朝北，面朝南對天，意為順著兩個手掌。
其中就有。意思是腹部動壹陽，左右兩穴收回。拜佛是胸功，真氣通過它旋轉。
周田，文田項。速三十六，九陽魔第壹。每天
四點，中午，周日，周日，找個陰氣重的地方，最好是四高四低。坐北朝南，五心相對。
天，沈思，專心致誌於田單，對著太陽的第壹個樂章，雙手放在胸前，指尖向前。
田單的氣沿著督脈向上，在任脈下回到田單。周日保持這樣三十六圈。從慢到快。空氣
回到丹田後，掌心向前，掌心向前，掌心指向天空，掌心在空中。手掌手指下垂，手掌手指朝下。
，掌心向下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣順勢。
形狀呈螺旋狀貫穿氣海、命門兩穴。在田單匯款。所以要留意在腹部展示壹柱香的時候。
當妳在這個技能上有了壹定的技能，就可以自由收發了。當妳有能力抵禦寒冷的時候，妳可以上第二堂課。
第二個戰術說:中午特別冷，壹個人坐在冰床上。裸臉朝北，氣行小星期天。五心式
，打開田單的門。冷空氣盤旋而入，收發自如。呵呵會丹田，落雪不融。像感冒壹樣萎縮
珠，雪落而不融。擴大成霧環，九陰為二。每天中午找個極冷的地方，朝北，背朝南。
南，五心朝天，坐在冰床上(壹種玉，終年如冰)。今天的實踐可以
在冰上或雪地上練習，冥想永不煩惱，周日開始三十六圈，在腹部停留片刻，開啟人生。
關門兩穴，分別旋入寒中，吸出壹柱香後，丹田有壹。
這個冷球不停地旋轉，越來越大，直到它到達離隔板三英尺遠的地方，然後被回收。這樣重復81次，練習。
雪落下時不會融化，放氣時雪不會落在離身體三尺的地方。
第三訣說:佛法如第二，陰陽相抗。意在培養剛健之氣，熱不侵法。陽中求實，陽中求陰。
九陰第三重。每天中午找個極熱的地方坐在大鍋上(今天人們練習坐在鐵板上)
，下面加火，要慢慢加熱，才能不耐煩)。朝北朝南，五心朝天，禪定絕憂。
啟動田單寒流，防止熱空氣的入侵，方法是用第二次寒流來抵禦熱量。這是“
真陽中求真陰。"
第四訣說:佛法第三，陰陰為生。同樣是修煞平流法。以陰練真陰
九陰第四重。不管什麽時候，找個靜池，心高氣傲地坐在湖底，安安靜靜。
擔心，水位還沒有超出脖子，運行田單的真氣來抵抗水的壓力的方法與第三重相同。
入了水，但衣服沒有濕。然後找壹條流淌的河流練習，在激流下練習，衣服也不濕。希特雷托
《九陰神功》完成。如果妳釋放真氣用手掌攻擊人，那就是催心掌。
重氣回收的第五種方法是氣體回收不在氣體中，所以要閉上嘴，睜大眼睛。玄機在於目的，精神是幹的。這
佛法是壹種增強內力的方法，用來吸引宇宙中的精氣，主要是培養眼睛，使其面對敵人。
當妳能搞清楚的時候，就有了吸收敵人心智的效果。每天太陽快要升起的時候，站得高，眼睛保持平視。
見太陽，眼睛壹熱，太陽的氣就被眼睛吸收，匯到上腹部，吸收到壹定程度。
從天目穴看，是雙眼射回來的，以此類推。
《移天》螺旋九影，左右移動，不可言傳，用氣做，可化九影為餌。諸如
加上九陰白骨爪，威力可以增加十倍。如何跨空移動可以根據情況決定，第二種方法供參考。
公式說:左轉壹，左轉半。右轉壹次，右轉半次。向左轉和向右轉是不同的，在空中旋轉也是壹樣的。
公式說:天地之間左旋右旋，空中左旋右旋。手拉手陰陽是向上旋轉，而右踏和左空旋轉不是。
雖然這是壹種姿態，但它實際上包含了玄理。必須按照“九陰操”進行，以防火災。學習這部作品主要是為了
中午和中午，其他時間也可以。妳必須選擇壹個絕對安靜的地方，空氣必須通暢。召集這項工作
所有的吸入都是鼻吸入和鼻呼吸。堅持不懈是學習這項技能的關鍵。工作中會有各種各樣的錯覺，不要害怕。
順其自然如果實踐中有順其自然的飛行，就應該順其自然，千萬不要加想法。
鬼牢陰風呼嘯
這個作品屬於聲波作品，用聲音傷人，用聲音喚魂，也可以用聲音傳氣。它的力量無與倫比，它的聲音像地面。
獄鬼咆哮，陰風陣陣，讓人不攻自退，不寒而栗。
第壹重:坐北朝南，五心朝天，上身直立，精神不振，舌抵上顎，下頜微縮。
，雙目平視雙手在小腹處成支撐姿勢，即掌心向上，掌心相對，意為在腹部保留壹柱香。
，將督脈、任脈的真氣引至中甸天，在此匯聚成乒乓球大小的真氣球，顏色為紅色。
。口中默念，田單的真氣在腦海中化做壹個波圈，就像壹個水的圖案。如果碰到皮膚又反彈回來，就要反復對它頂禮膜拜。
的數量。
第二種:意大利大圓，由內向外旋為發散，由外向內旋為收斂，發散適用於陰陽層面。
平衡，陰陽平衡，萬物之本。漸漸的好像虛空，和余的* * *震動壹樣，同上。
第三重:自然站立，雙腳分開與肩同寬，雙手自然放在雙腿外側，舌頭放在頭上。
平視，雙目平視，調整呼吸，觀察壹柱香在腹部的時間，然後點頭，吸氣收腹，
口聲如鬼，同時表示田單的真氣隨著聲音向外擴散；擡起頭，呼氣，閉上嘴，收回。
真氣回歸腹部，如此循環往復。壹點壹點擡起來，上下，上下，喉輪自己打開，打開喉嚨。
輪子的神奇聲音出現了。
第四重:無相聲
無相聲，即聲音不可見。它的第二音是無限的，可以阻止敵人保護身體，也可以控制別人或者給別人聲音。
人治病。它的訓練方法很簡單，只要“先天真氣”中的“九陰魔種”和“鬼獄陰風吼”
把聲音合成壹個就行了。具體練習方法請參考《自悟》以上兩種方法，此處不贅述。
兩卷書的第二卷
九陰白骨爪
爪力無比，鬼氣激蕩，不怕攻擊自己。它的爪子可以讓頭骨變成壹個洞而不破裂，爪中心吸力很強。
可以隔空取物，也可以吸收別人的技能。爪指穿透力強，可以遠距離傷人。壹收壹放，壹開壹開。
組合符合武俠大道的原則。
第壹個金手訣說:臉朝北，背朝南坐，任氣為督，貫大椎。壹聚丹田朱彜巷店
雙手合十。打開氣海的命門穴，氣就會從指縫間沖出來。旋入陰氣坤爐，來回收金。
絲手凡想學九陰骨爪者，需先學百日九陰神功，在極陰之地，山谷更佳。面朝北，面朝南。
坐在低處五心朝天。雙手放在膝蓋上，掌心向下，保持在腹部。開啟氣海，生命之門，旋轉
轉身吸入殷琦，在田單收集。氣上大椎穴，入右肩井穴掌，氣
鼓鼓的，手掌平的。五指下垂，氣貫指間，十指扣回，手絲為壹。回氣丹
田野，溫暖芬芳。
第二部吸魂大法訣說:開丹田前後門，三昧無形。吸進鬼牢陰鬼精，陰
這裏的工作更先進。這種方法是壹種非常隱秘的方法，可以解開生死之謎，吸收鬼靈。
妳也可以用這種方法來吸引別人的技能申遠。找個墓地，在半夜沒人的時候，朝北，朝南。
天啊，左掌朝上，拇指扣好，其他三指伸直。站立，左手放在胸前，手掌朝左，大拇指。
手指，中指，無名指扣，食指直，口頭禪是“探土為法，無無上象，可擒魂。”
無畏，陰陽調和，人鬼交戰。妳說36次“口選”？又太多了。
再壹次，到最後壹次，只是“莫米·米白的‘口頭選舉’”。然後雙手舉過頭頂，雙手交叉。
指向上方，開氣海、命門，從兩點射殷琦，形成壹個由小到大的螺旋形狀，像龍卷風壹樣。
像風壹樣，野魂之靈被卷入兩點，聚集在腹部。壹柱香練久了就開始化了。雙掌釋放
雙膝跪地，掌心朝上，無數腹內的鬼魅被腹內的殷琦包圍。
出不來。心靈丹田中的靈魂球開始旋轉，與此同時，心靈墓地中突然冒出無數的野火，與此相同
方法將磷火吸入丹田封魂球外圈，鬼火燃燒融化，由慢轉快，火由小轉小。
大，直到它消失。在田單收集工作和滋養壹柱香。如果是用來吸收別人的技能還是申遠這邊的。
規律同上。
第三個白骨練爪公式說:白骨掛在上面，變成兩根骨頭。陰精掛九分，左右手抓。關閉
和諧是珍珠，吸陰是吸精器。齊惠昆爐，歸丹爐。面北背南，五心朝天，坐墳。
在田裏，我在丹田裏呆了壹會兒，我自己前後守了九個墳。突然，我裂開，飛出了九個頭骨。此時此刻，
念開氣海、命門兩個點，從小到大拍旋轉氣，掛上九個骷髏頭，位於本。
人從上到下慢慢轉。從每個頭骨的雙眼射出壹條紅色的氣線，分別射向百。
慧、玉枕、、左右肩井穴、靈臺、氣海、命門，以及內關穴。
逐漸匯聚成壹個球，然後這九個紅球從丹田任督二脈同時匯聚，以守丹田，使之。
氣化。然後運足氣，因逆力，提掌平胸，十指貫入，十。
指突然變爪。此時九個頭骨在胸前轉化為兩個頭骨。手掌外側突
把兩個骷髏頭吸到手心，然後用手指扣住骷髏頭，釋放真氣把骷髏頭抓進十個小孔裏。
然後把真氣吸回去，同時把頭骨裏的陰精吸收回來，回到腹部。在田單收集工作和滋養壹柱香。知頭
骨頭被空襲抓成壹個洞，但骨頭沒有斷，九陰白骨是爪子。要練這個境界，需要配合外功練習，也就是第壹。
四倍
外功第四式說:氣達丹田透十指，古樹靈貓倒行。趁熱打鐵抓石頭，練手指力，內外合十
修復骨骼。平時是把內氣滲透到手指裏去遠距離拿東西，現在是用手指去抓練硬的東西和用的東西。
應該由輕到重，由近及遠。可以在樹旁倒立，雙腳靠在樹上，然後用手指慢慢抓住樹。
上去練手指。這個重量要用第三個重量來練。
從第五到第四，這個成績已經達到了，第五就是深化功夫，更是狠毒。使用古代棺材
木頭，蝙蝠血，砒霜加水加熱，然後用來散手，練內外功，使手有戲。
毒，就這手，害人不可救藥。
螺旋九影
“螺旋九影”是武林中壹種高超的輕功，集身法、步法、罡氣於壹體。可以水平向上拉幾十英尺，
還可以飛到天上萬裏，身體周圍有壹層天燃氣，可以攻擊外敵。優秀的實踐可以變成現實。
九個數字在佛教中有異曲同工之妙。
第壹:室外練習，無風，放松身體，活動全身關節，用意念。
放松肌肉、骨骼、肌肉、皮膚等。然後面朝北，帶五心上天或盤坐，上身挺直，精神不振。
，舌向上顎，微閉，雙目平視，掌心向上，掌心相對，握於腹部，意。
在腹部保持壹柱香，然後用雙手輕輕地舉起，沿著任脈路線到鐘山點，妳的手就變成了蓮花。
即手與心相對，掌心偏置，掌心手指朝上，手與手指自然張開，然後舉至頭頂。
同時，慢慢吸氣，意念會順著托起的趨勢，從銀輝點，通過中脈，把地球的殷琦吸進壹個螺旋。
升至頭頂百會穴，螺旋出；然後雙手掌心向下，向下壓向腹部，和
呼氣時，雙手下壓意念，天上的陰精以螺旋的方式吸進百會穴，再從會陰穿過中脈。
孔被拍攝成螺旋形，等等。
第二種:第壹種:臉朝北坐著，工作繁重，心朝天，上身挺直，精神萎靡。
舌頭抵著上顎，下頜微縮，雙目平視。輕輕擡起雙手，掌心向下，手指放在杯子中間。
在穴位處，雙手中指間距約壹掌寬，肩膀下沈，手肘下垂，手臂要“圓”。想法
念回陰雪射出螺旋殷琦，將身體旋入地下，直至到達天涯海角。殷琦突然回過頭，身體呈螺旋狀。
身體像彈簧壹樣彈回到地上。
第二種:要點相同。輕輕擡起雙手，掌心向上，掌心相對，雙手舉過頭頂，手臂微微張開。
屈和屈壹樣，似直非直，百會穴的構思射出螺旋形的，像飛機的螺旋槳，使人
撐起身體，以飛向九重天為極限。這時，人體漂浮在空中，突然殷琦收回，人從天而降。
落回地面。
第三:
在第二、壹式的基礎上，開氣海穴，命門穴散發螺旋之氣，自左而右環繞全身。
對，身心隨旋氣之力上升，或平飛。與此同時，外敵入侵也加入了練習。
，不能進也不能受傷，同時可以練環體渾厚之氣。
第四:
這是加深功夫，也就是在水中練習以上技巧。要點同上。