求壹本關於西藏文化的書

關於西藏的書真的不多。有壹本小說叫《西藏禁書》，我看了之後感覺不是很好。更像是壹個恐怖故事，但裏面提到的壹些藏族文化是比較真實的。還有壹個小故事叫《那壹天，那壹年，那壹生》，主要描述了西藏最具爭議性和傳奇性的第六世活佛倉央嘉措的故事。西藏確實是壹個非常吸引人的地方。它的地理環境、宗教信仰和風俗習慣深深吸引著我們。我壹直很關註壹些藏族文化，比如他的古格王朝，象雄王朝等。，還有他的苯教，是西藏最原始的宗教。當然還有很多，這裏我也說不清楚。多關註自己，慢慢積累，會知道很多。對了，我只在初中看《塵埃落定》的時候喜歡過西藏。裏面的少爺，卓瑪和麥。。。。。