關元穴在哪裏？簡單具體就好。

關元穴位於腹部，身體前正中線上，臍中下3寸，取穴於背部。註意:距肚臍正中三寸(身體四指並攏，從肚臍正中開始，以中指第二指節水平距離為準)，腹部中線。

仰臥位快速選穴，將恥骨聯合上緣中點與肚臍連線分成5等份，自下而上按壓2/5處，感覺酸脹。