開個龍脊是什麽意思？

開龍脊源自中國武術，是結合仿生技術靈活脊柱的動作。其實就是移動妳的脊椎，精確控制。讓脊柱靈活，動作協調。脊柱是身體的運動中心，是人體活動的中軸，任何運動都與它有關。同時也是身體的控制中樞。所有的人類運動(除了那些由腦神經控制的)，感覺器官的功能和生理平衡都在脊神經的控制之下。

還有壹種打開龍脊拍照的姿勢。Tik Tok的“雷孝義”是壹位功夫大師。視頻裏的功夫教程是教人先把腿張開，這樣走路就像飛壹樣快，還能在地上走。他常說的“龍的脊椎與仿生技術的結合”也成為了壹個梗，在人們展示功夫或身體柔韌性等技能時經常被評論和使用。

開龍脊柱的初衷是教大家健身。因為工作時不正常的活動或者坐姿，很多人的脊椎位置基本上是不正確的，不健康的，所以這個龍脊就是關於活動脊椎，類似正骨的鍛煉方法。

中醫強調脊柱控制自愈、自我調節和反應速度。打開脊椎+仿生技能打開脊椎，增強身體與大腦的聯系。