說到這個問題，我們先舉個例子。有壹次，老師接待了壹個病人。是個女的，很年輕，差不多二十多歲。自述，晚上難以入眠。當妳終於睡著的時候，妳會做噩夢，這將導致妳很快醒來。如果醒了，就很難再睡了。不到幾個月，病人已經筋疲力盡。
但是如果妳詳細了解病人的癥狀，妳會發現。患者沒有太嚴重的精神刺激和高強度的工作壓力，只是偶爾發脾氣。
在診斷時，發現患者疲倦、眼睛幹澀、食欲不振。有時會出現腹脹、便溏，或舌淡苔薄白，脈細而細。
從癥狀上，不難看出。病人的癥狀是肝脾兩虛，精血不足。當然，這種癥狀也是我們當代人尤其是女性失眠的主要原因之壹。
導致這種現象的主要因素有兩個:
壹、肝血虧虛，肝陰不足。
第二:脾虛氣弱，中焦不可固。
怎麽發現肝陰虛？
1.幹澀的眼睛。而這是最重要的表現之壹。因為肝開竅於目，如果肝陰虛血虛，往往會使患者的肝臟失去營養，從而累及眼部，導致眼睛幹澀。
2、容易發脾氣。這說明患者會生氣，會抑郁，也會傷肝陰，傷肝血。
3，入睡困難，早醒，多夢。這也和我們的肝臟有關；肝臟可以隱藏靈魂。如果肝內陰血虧虛，肝魂失養，那麽肝魂就容易在外遊蕩。肝魂不安，所以睡眠障礙。
④傳統醫學中“肝與魂隨神往”。如果“心有所思，肝與魂當有所應。”所以所謂的多夢，被古人視為肝與魂不安的表現。
⑤病人的脈象趨於精細。這說明陰血不足，有虛熱。
俗話說，“要兩只手才能發出聲音。”肝臟之所以會有這樣的狀態，和脾虛有關。
怎麽看出有脾虛？
因為脾土是氣血生化之源。脾虛，精微的氣血就難以充足，就難以養肝。這樣會進壹步加重肝虛。
另外，病人的脈搏也是上面提到的。這是脾虛，氣血生化不足，不能充脈的表現。
而且大便稀有腹脹。也是脾虛運化異常所致；
上帝累了。是因為氣血不足，難以養肌；
正是因為脾虛，胃氣難降。所以會表現出食欲不振。
當然，總的來說，無論是肝血虧損，還是脾胃虛弱。除了先天的體質等因素外，和我們的日常生活作息也有壹定的關系。因為長期的日常工作會損傷我們的肝脾。
因為肝是主謀，脾是思維的主宰。而生活幾乎充滿了選擇和判斷。
怎麽處理？
這時，我們可以學習古代名醫張景嶽的《三陰煎》。
其處方為:當歸、熟地、炙甘草、芍藥、酸棗仁、黨參、遠誌、黃芪。
其實從構圖上不難看出。從經濟角度考慮，把比較貴的人參換成黨參，然後加黃芪，再加遠誌安神開竅。此外，當歸、熟地黃、芍藥、酸棗仁用於養肝陰、肝血。最後用黨參、黃芪、炙甘草健脾益氣。
現在失眠患者很多。尤其是女性患者，或者先天體質不足，或者長期後天疲勞。導致肝血虧損，脾虛，造成肝脾兩虛，精血不足的局面。此外，甚至有些腦力勞動者到了壹定年齡後，也可能出現這樣的癥狀。