當前位置:成語大全網 - 古籍善本 - 子曰怎麽燉雞湯最好吃?

子曰怎麽燉雞湯最好吃?

女性坐月子是身體恢復最重要的階段。這個階段需要註意保暖,調整產婦飲食,讓產婦身體恢復得更好。適合產婦坐月子喝的雞湯有黃芪紅棗燉烏骨雞湯、白蘿蔔生姜三黃雞湯等。這些雞湯不僅能補充蛋白質,還能促進氣血的恢復。可以借鑒雞湯的做法。

如何燉月亮雞湯最有營養?

坐月子燉雞湯的做法1

1,材料

1雞(最好是土雞),10花菇,姜,蔥,料酒,鹽。

2.實踐

(1)將雞肉清洗幹凈。

⑵香菇用溫水浸泡(壹小時左右)。

(3)將雞肉切塊,放入鍋中,倒入足夠的冷水,燒開,撇去浮粉。

(4)加入姜片和小蔥。

5]倒入少許料酒。

【6】倒入泡蘑菇的水(註意下面會有臟泥沙,不要壹起倒進去)

(7)加入浸泡過的蘑菇。

(9)大火燒開,小火燉壹個半小時左右。

當雞肉很容易被筷子穿透時,加鹽調味。

坐月子燉雞湯的做法2

1,材料

三黃雞1,紅棗若幹,蔥花少許,鹽適量,姜2片。

2.實踐

(1)三只黃雞,去毛去內臟。

(2)然後清洗幹凈切成大塊,放入沸水中焯壹會兒,去掉浮粉。

(3)取湯鍋,往裏面加水,把雞放進去。

(4)煮10分鐘後,加入紅棗和鹽,放兩片姜,中火煮1小時。

5]打開鍋蓋,撒上蔥花,盛在碗裏。

坐月子燉雞湯的做法三

1,材料

雞肉1/4、蘿蔔300克、姜30克、蔥1、水600㏄、鹽1茶匙、米酒1茶匙。

2.實踐

⑴將雞肉剁成小塊,放入沸水中焯水1分鐘,撈出備用。

(2)白蘿蔔去皮,切成滾刀塊,放入沸水中焯1分鐘,撈出備用。

(3)去皮姜片;把蔥切成段,放在壹邊。

(4)將方法1 ~ 3的所有食材、水、調料放入電鍋,按下“煮”鍵,煮至開關跳開。

坐月子燉雞湯的做法4

1,材料

枸杞100g,雞肉800g,黃酒60g,香油15g,姜2g,色拉油15g,鹽2g。

2.實踐

(1)將雞肉洗凈切塊,用30g酒、香油、姜腌制。

⑵鍋中倒入油加熱後,放入腌制好的雞塊翻炒3分鐘。

(3)加入1000克水、30克酒、枸杞、鹽,煮10分鐘至熟。

坐月子燉雞湯的做法五

1,材料

雞肉黃花菜

2.佐料

冬蟲夏草、牛肝菌和大棗

3.調味品

姜蔥鹽

4.實踐

(1)牛肝菌須在清水中浸泡至少壹小時,然後沖洗幹凈。多洗幾次,買的牛肝菌幹可能會有沙子。

⑵牛肝菌的柄可以在末端切斷,比較硬,味道不好。剩下的刀柄燉久了很好吃,沒必要摘下來。

(3)將冬蟲夏草、黃花菜和紅棗分別洗凈,不浸泡。

(4)將雞肉清洗幹凈,放入