如何燉月亮雞湯最有營養?
坐月子燉雞湯的做法1
1,材料
1雞(最好是土雞),10花菇,姜,蔥,料酒,鹽。
2.實踐
(1)將雞肉清洗幹凈。
⑵香菇用溫水浸泡(壹小時左右)。
(3)將雞肉切塊,放入鍋中,倒入足夠的冷水,燒開,撇去浮粉。
(4)加入姜片和小蔥。
5]倒入少許料酒。
【6】倒入泡蘑菇的水(註意下面會有臟泥沙,不要壹起倒進去)
(7)加入浸泡過的蘑菇。
(9)大火燒開,小火燉壹個半小時左右。
當雞肉很容易被筷子穿透時,加鹽調味。
坐月子燉雞湯的做法2
1,材料
三黃雞1,紅棗若幹,蔥花少許,鹽適量,姜2片。
2.實踐
(1)三只黃雞,去毛去內臟。
(2)然後清洗幹凈切成大塊,放入沸水中焯壹會兒,去掉浮粉。
(3)取湯鍋,往裏面加水,把雞放進去。
(4)煮10分鐘後,加入紅棗和鹽,放兩片姜,中火煮1小時。
5]打開鍋蓋,撒上蔥花,盛在碗裏。
坐月子燉雞湯的做法三
1,材料
雞肉1/4、蘿蔔300克、姜30克、蔥1、水600㏄、鹽1茶匙、米酒1茶匙。
2.實踐
⑴將雞肉剁成小塊,放入沸水中焯水1分鐘,撈出備用。
(2)白蘿蔔去皮,切成滾刀塊,放入沸水中焯1分鐘,撈出備用。
(3)去皮姜片;把蔥切成段,放在壹邊。
(4)將方法1 ~ 3的所有食材、水、調料放入電鍋,按下“煮”鍵,煮至開關跳開。
坐月子燉雞湯的做法4
1,材料
枸杞100g,雞肉800g,黃酒60g,香油15g,姜2g,色拉油15g,鹽2g。
2.實踐
(1)將雞肉洗凈切塊,用30g酒、香油、姜腌制。
⑵鍋中倒入油加熱後,放入腌制好的雞塊翻炒3分鐘。
(3)加入1000克水、30克酒、枸杞、鹽,煮10分鐘至熟。
坐月子燉雞湯的做法五
1,材料
雞肉黃花菜
2.佐料
冬蟲夏草、牛肝菌和大棗
3.調味品
姜蔥鹽
4.實踐
(1)牛肝菌須在清水中浸泡至少壹小時,然後沖洗幹凈。多洗幾次,買的牛肝菌幹可能會有沙子。
⑵牛肝菌的柄可以在末端切斷,比較硬,味道不好。剩下的刀柄燉久了很好吃,沒必要摘下來。
(3)將冬蟲夏草、黃花菜和紅棗分別洗凈,不浸泡。
(4)將雞肉清洗幹凈,放入