睡覺磨牙是什麽原因？1.消化功能障礙:如果睡前吃得太多，大量食物充滿胃腸道，刺激消化道，神經就會把這些刺激傳到大腦，使管理消化的腦細胞興奮，通過反射引起磨牙。
2、精神過度興奮和緊張:臨睡前過度玩耍、過於興奮或勞累、驚恐、不安和焦慮、對學習緊張等。，會使大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，誘發咀嚼肌的運動，產生暫時性的不規則痙攣或收縮，從而產生夜磨牙。
3、營養不均衡:有些孩子有挑食的習慣，尤其不愛吃蔬菜，導致營養不均衡，導致鈣、磷等微量元素和各種維生素缺乏，造成夜間面部咀嚼肌不自主收縮，牙齒會不自覺地來回磨牙。
4、腸道寄生蟲病:蛔蟲喜歡在孩子入睡後在腸道內活動，並分泌多種毒素。如果毒素刺激神經，會使神經興奮，引起磨牙。同樣，蟯蟲會分泌毒素，引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠，發出磨牙的聲音。
5.其他:換牙時牙齒發育不良引起的牙咬合紊亂、慢性牙周炎、精神運動性癲癇、癔病、或做夢吃東西等都可以引起夜磨牙。
磨牙會損傷牙齒本身，吃東西遇到冷、熱、酸、辣會引起牙本質過敏，導致牙痛。如果有人小時候磨牙，可能壹輩子都有磨牙的習慣，所以如果發現磨牙，要及時治療。
睡眠磨牙的治療在孩子換牙期間，如果營養不良，可能會出現先天性個別牙齒缺失，上下牙接觸時會出現咬合面不平等，也會造成睡眠磨牙。這時候媽媽要帶孩子去看牙醫，讓牙醫檢查牙齒有沒有咬合不良。如果有，就要磨掉牙齒的高點，準備牙墊。晚上戴可以減少磨牙，同時對於營養不良和佝僂病也要進行相應的藥物治療。
中醫治療磨牙方法1、鮮枸杞(帶梗)半斤、黃花菜(帶蒂)20個、蜜棗2個？3、豬胰腺1，湯。
2.中醫認為晚上磨牙多？胃熱？相關，蘆根30g，茯苓12g，黃連1.5g，10g；何首烏。消化不良，炒谷芽10g。用上述中藥煎湯，每日壹劑。此外，針刺合谷穴等穴位也有壹定療效。
3、按摩:此法主要針對消化功能障礙引起的磨牙。家長將手掌搓熱後，放在寶寶肚臍上輕輕按摩，順時針逆時針旋轉2？每天兩次，每次三分鐘。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動，有利於食物的消化吸收。
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