日常生活中，也有很多人更喜歡將黃芪泡水養生。他們認為喝黃芪水既能補肺益氣，又能增強機體抵抗力，從而達到保健的目的。
但有些人在使用黃芪時會出現痘痘、口幹甚至流鼻血的情況。大家會覺得很奇怪，為什麽會這樣？現在，讓我們和妳聊壹聊。黃芪怎麽吃不上火？
為什麽吃黃芪會上火？
在中醫中，藥物按其藥性可分為溫、熱、寒、涼四類，每種中藥都有其藥性。
《中國藥典》記載黃芪性溫味甘，有利尿解毒、排膿益氣、固表之功。由此可知，黃芪的藥性偏溫，此類藥物具有溫補的功效，因此可以起到消除或緩解寒證的作用。
但這種藥有壹個明顯的特點，就是吃了容易上火；另外，對於體內有熱的人，如濕熱、明顯的食積、陰虛火旺、陽熱過盛等，壹旦服用黃芪，癥狀會越來越嚴重。
黃芪怎麽吃不上火？
往往為了削弱黃芪的溫性，常與壹些具有寒涼作用的藥物合用，使黃芪的藥性變得平和。
這樣既能保留黃芪原有的功效，又能避免上火的癥狀。
如黃芪常與菊花同食:菊花性微寒，既能緩解黃芪上火的癥狀，又能起到補氣、平肝、明目的作用；黃芪和金銀花壹起服用:金銀花性寒，不僅改善黃芪上火的癥狀，還有補氣固表、清熱解毒的功效；類似的常用感冒藥還有黃連、枸杞、蒲公英、茯苓、荷花、梔子、苦瓜片等。
若有陰虛盜汗癥狀，常需黃芪與生地、熟地、黃柏同服。另外，服用時要咨詢中國藥典推薦的黃芪劑量，最好在專業的中醫醫生指導下適當合理服用。
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所以，不要盲目吃黃芪，因為它是良藥。如果被不適合的人食用，不僅治不好病，還會對身體造成傷害。
如需服用黃芪，應在專業的中醫醫生指導下，配合壹些感冒中藥服用，緩解黃芪上火。
參考
【1】鄭榮憲。黃芪的藥理作用及臨床應用[J].中國實用醫學，2016，11(32):190-190。