日常生活中,也有很多人更喜歡將黃芪泡水養生。他們認為喝黃芪水既能補肺益氣,又能增強機體抵抗力,從而達到保健的目的。
但有些人在使用黃芪時會出現痘痘、口幹甚至流鼻血的情況。大家會覺得很奇怪,為什麽會這樣?現在,讓我們和妳聊壹聊。黃芪怎麽吃不上火?
為什麽吃黃芪會上火?
在中醫中,藥物按其藥性可分為溫、熱、寒、涼四類,每種中藥都有其藥性。
《中國藥典》記載黃芪性溫味甘,有利尿解毒、排膿益氣、固表之功。由此可知,黃芪的藥性偏溫,此類藥物具有溫補的功效,因此可以起到消除或緩解寒證的作用。
但這種藥有壹個明顯的特點,就是吃了容易上火;另外,對於體內有熱的人,如濕熱、明顯的食積、陰虛火旺、陽熱過盛等,壹旦服用黃芪,癥狀會越來越嚴重。
黃芪怎麽吃不上火?
往往為了削弱黃芪的溫性,常與壹些具有寒涼作用的藥物合用,使黃芪的藥性變得平和。
這樣既能保留黃芪原有的功效,又能避免上火的癥狀。
如黃芪常與菊花同食:菊花性微寒,既能緩解黃芪上火的癥狀,又能起到補氣、平肝、明目的作用;黃芪和金銀花壹起服用:金銀花性寒,不僅改善黃芪上火的癥狀,還有補氣固表、清熱解毒的功效;類似的常用感冒藥還有黃連、枸杞、蒲公英、茯苓、荷花、梔子、苦瓜片等。
若有陰虛盜汗癥狀,常需黃芪與生地、熟地、黃柏同服。另外,服用時要咨詢中國藥典推薦的黃芪劑量,最好在專業的中醫醫生指導下適當合理服用。
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所以,不要盲目吃黃芪,因為它是良藥。如果被不適合的人食用,不僅治不好病,還會對身體造成傷害。
如需服用黃芪,應在專業的中醫醫生指導下,配合壹些感冒中藥服用,緩解黃芪上火。
參考
【1】鄭榮憲。黃芪的藥理作用及臨床應用[J].中國實用醫學,2016,11(32):190-190。