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楊梅有什麽作用?

楊梅,又名梅花、楊梅、朱砂等。楊梅富含維生素C、B族維生素、鐵、葡萄糖、果糖、檸檬等。

、蘋果酸、草酸等物質可以滋養身體,增加胃中的酸度。

楊梅具有生津止渴、和胃消食、止嘔止痢、止血的功效,可用於中暑、飲食失調、醉酒、嘔吐、腹瀉、外傷、潰瘍。

楊梅對大腸桿菌、痢疾誌賀氏菌等細菌有抑制作用,並有抗炎、收斂作用。

夏天喝楊梅酒或楊梅湯,可以刺激食欲,提神醒腦。

胃酸過多的人不宜吃楊梅。

楊梅吃多了會損傷牙齒和肌腱,引起發熱、生瘡、生痰。