1,太極傳
2006年,太極拳被列為國家級非物質文化遺產。它是以中國傳統儒道哲學中的太極、陰陽辯證法等核心思想為基礎,集養氣、強身、搏擊等多種功能於壹體,內外兼修,剛柔相濟的壹種中國傳統拳法。
2.詠春拳
詠春拳於2014年被列為國家級非物質文化遺產代表性項目。詠春拳是壹種阻止入侵的技術,是壹種主動的、流線型的自衛體系。因為各大影視作品的描述,大家都知道這個拳法,大家更熟悉的是大師葉問和李小龍。關於詠春拳的起源和版本歷史有很多傳說。發展至今的詠春拳,本質上是歷代詠春拳前輩的發展和完善。
3、八極拳
八極拳於2008年被列為國家級非物質文化遺產。八極拳是壹種短拳法,動作壹般追求剛勁、樸實無華、速戰速決的風格。它強調壹寸壹寸,硬打硬開。確實具有被摸、被扶、被擠、被靠、被崩、被搖的壹般特征,有“撼臂逆天、跺腳撼九州”之勢。
4.形意拳
形意拳於2011被列為國家級非物質文化遺產。形意拳最初叫意念六合拳。現在的形意拳是清朝道光年間,河北深州人李洛能改革創立的。形意拳講究的是內意和形相的高度統壹。形意拳不僅戰鬥力高,長期練習對肌肉彈性、脊柱柔韌性、骨密度等人體機能的改善也有顯著效果。
5.八卦掌
八卦掌於2008年被列為國家級非物質文化遺產。八卦掌又稱遊泳八卦掌、八卦鏈掌,是中國傳統拳種,以掌變換、走轉為主。它是由河北省廊坊市文安人董海川於清末創辦的。八卦掌在運動過程中縱橫交錯,分為四方形、四角、八個方向,類似於周易中的八卦,用八個卦代表基本的八個掌。
6.扇形追蹤拳擊
樊吉泉於2008年被列為國家級非物質文化遺產。迷蹤拳又稱延慶拳,是中國傳統武術的代表,也是拳術精髓之壹。據史料記載,迷蹤拳起源於少林,自達摩始拳至今已有1400多年的歷史,因《水滸傳》中的顏卿而得名。迷蹤拳以實戰著稱,但抓的內容也比較豐富、系統、全面,主要有抓、打、摔。
7.南泉
南拳,又稱南拳,是明代以來流行於南方的拳種的總稱。其打法短小精悍,結構緊湊,動作簡單,常伴有音響助威,攻防力強。自清代以來,南拳在武俠傳奇小說和電影中占有重要地位。南拳有很多種,如廣東南拳、廣西南拳和何權南拳。
8.少林拳
少林拳是中國傳統經典拳種之壹,因少林寺而得名。它是在中國古代健身技術的基礎上,吸收各種武術的長處而形成的壹種拳法。少林拳以剛健、樸實無華、利於攻防聞名中外。少林拳起源於北魏,拳法多樣,主要分為龍、虎、豹、蛇、鶴五種拳法,以及華拳、羅漢拳、尊龍拳。
9.截拳道
截拳道是武術大師李小龍於1964年去世前創立的壹種現代武術體系。它融合了世界各國的拳術特點,主要以詠春拳、拳術、劍術為體系,以中國道家思想為核心。截拳道不同於大多數武術,它是壹種集天下各種武術之精華的全方位自由搏擊技術。
長泉10
長拳是北方傳統武術的壹部分,茶拳、花拳、炮錘、洪拳都在其中。現在的長拳是近30年發展起來的壹種拳種。它是以查、華、包、洪、彈跳腿、少林等拳法為基礎,經過綜合編排和創編而成。