1，盡量不拍有哪些危害？
前列腺炎和精囊炎
男性在性生活中，整個生殖系統處於充血狀態，射精前停止性交。生殖系統和盆腔的充血不能很快消失，大腦皮層和脊髓仍長期處於緊張狀態。精囊和前列腺無法排空，事後會覺得不舒服，甚至下半身會覺得臃腫沈重。由於精囊和前列腺長期、廣泛充血，最終會誘發非細菌性前列腺炎和精囊炎，出現尿頻、小便不潔、會陰部不適、腰酸背痛等癥狀。
不射精
不射精是指可以發生性行為，但不能達到性高潮，精液無法排出的疾病。性反應的過程是壹個自然的過程，強行幹預會造成性功能的紊亂。如果妳習慣了隱忍射精，久而久之就會誘發射精。因為神經內分泌系統已經習慣了隱忍射精的模式，壹旦想要恢復射精功能，可能就沒那麽簡單了。
逆行射精
正常高潮時，輸精管、精囊、前列腺和尿道肌肉有節奏地收縮，將各種器官中的精子和液體壓入後尿道，膀胱頸關閉，精液排出體外，產生高潮和快感。如果不射，精液會被迫突破膀胱內口進入膀胱，形成逆行射精。長此以往，就會形成條件反射，使逆行射精頻繁發生，容易導致不孕。
勃起功能障礙
克制射精需要大腦來控制。如果長期這樣，會抑制控制性興奮的神經系統，容易導致性功能障礙和勃起障礙。
射精疼痛或射精無力
隱忍射精可能導致前列腺、精囊、後尿道、精囊發炎，射精時可能出現射精痛；隱忍射精還可能導致骨盆肌肉功能障礙和不完全逆行射精，從而導致射精無力，失去性高潮和射精快感。因此，早泄患者應及時到正規公立醫院男科就診，查明病因，確立診斷，制定合理的治療方案，並規律用藥。另外，註意性生活的經驗和技巧，早泄是完全可以治療的，不是憋著就能治療的。
2.性功能障礙的原因
1，精神病
男性性功能障礙有時不是器質性疾病引起的，而是精神疾病引起的。欲望受神經系統支配。如果神經系統有疾病，就會對性生活失去興趣，造成性冷淡。常見病有神經衰弱、抑郁性精神病、人格異常等。
2.缺乏性知識
缺乏性知識是男性性功能障礙的壹個非常常見的原因。患者缺乏正確的性知識，尤其是未婚青少年，性好奇心、性幻想，或色情刊物的影響，使其思想過分集中在性問題上，大腦皮層中的性興奮焦點處於持續興奮狀態，自控能力下降。壹旦誘發，很容易發生射精。
3.不正確的性態度
因害怕性生活失敗而產生的性焦慮可能是導致陽痿最常見的原因，對性能力的不當要求或對性生活的過度要求也是導致性功能障礙的基本原因。此外，性功能障礙的另壹個重要原因是充當了“旁觀者”的角色，即在性生活過程中，壹方焦慮地、強迫性地關註另壹方的反應，從而分散精力，阻礙了適度性反應的建立和性高潮的到來。
4、人際關系緊張
這主要是指室友之間的人際矛盾，比如猜疑、嫉妒、不信任。顯然，壹方的強烈失望和敵意會引起另壹方同樣的反應，對欲望是有害的。比如女性對“被利用”非常敏感，認為對方只對自己的身體感興趣，而忽略了其他。性生活就是利用、征服、貶低她，卻無法做出性反應，甚至對性生活失去興趣，感到厭惡。
5.外部因素引起的心理壓抑
也會對性功能產生影響。快節奏的現代生活，繁忙的工作或家務，人際關系的不和諧，工作中的競爭和挫折，個人的受教育程度和社會地位都會對人產生心理壓力。欲望和性能力的強弱受心理因素的影響。
6、過去性經歷的影響
如果壹個人在過去的性經歷中受到嚴格的控制、懲罰、粗暴的對待或傷害，就會留下不可磨滅的心理創傷，容易形成條件反射。這種人壹旦再次面對性場景，就會不自覺地回憶起過去的性創傷，出現陽痿、性高潮缺乏等性功能障礙。