1，早上醒來:337晨讀法使大腦在早上更加清醒和專註，精神狀態更好，可以更好地集中精力閱讀，提高學習效果。但早上看書，黃昏看書，會造成早上疲勞，註意力分散，影響閱讀效果。
2.高效集中時間:337晨讀法用時30分鐘，短時間內高效集中閱讀，能有效提高閱讀效率，而長時間晨讀晚讀導致閱讀理解能力下降，可能影響對課文內容的理解和記憶。