屍體會變成僵屍的理論
《嶽薇草堂筆記》把壹具屍體變成僵屍(或屍變)的原因分為兩項:壹是新屍體的突然變化，二是埋久了不會腐爛。可能的原因如下:
屍位素餐，哪個更科學。土壤的酸堿度極不平衡，不適合有機物的生長，所以不會滋生螞蟻和細菌。即使屍體埋了壹百年，肌毛也不會腐爛。有資料顯示，屍體的頭發和指甲會繼續生長，其實是因為人死後人體肌肉收縮，原本藏在肉中的頭發和指甲部分暴露出來。這種屍體被稱為影屍，是屍體和僵屍之間的壹種過渡形態。如果不治療，很快就會變成喪屍。風水學裏也有這句話。在國外壹些國家，吸血鬼也是以類似的方式判斷這種情況的。
傳聞道教有壹種提煉月亮形狀的方法。屍體會被埋幾百年，到期會復活。
剛剛死去的身體被邪惡的東西/靈魂附身了。
人體吸收了陽氣，使人生氣，使身體發生變化。
人死了，靈魂就散了，就停滯了。根據袁枚的《伍茲余》:“壹個人的靈魂有善有惡，但壹個人的靈魂是愚蠢的。”三魂七魂主宰人體。靈魂離開人體，就會變成惡靈僵屍。
人死後被埋葬。1950年代，香港人家裏還有葬禮和太平間，所以當時社會屍變論很流行。例如，當雷電交加，壹只懷孕的貓跳過棺材時，屍體會發生變化。
傳說僵屍吃人肉，吸血。《嶽薇草堂筆記》曾這樣描述僵屍的樣子:“白發滿身，眼紅如朱砂，手指彎曲，牙齒如利刃般露在唇外...親吻和嘶嘶聲，流鼻血……”僵屍也可以變成妖魔鬼怪(或稱Hiderigami，因傳說黃帝之女Hiderigami是僵屍的祖先而得名)。《神經》載:“南方有兩三尺長，赤條條，眼在頂上，走起路來如風，名曰郝，所見之國，大旱千裏。”僵屍會飛，會殺龍吞雲，會鬧旱災。所以每當幹旱的時候，人們就會搜尋僵屍，把他們燒成灰燼。袁枚的《續伍茲言》甚至說僵屍有化屍的可能:“常州姜明甫曰:佛騎之獅象，人皆知；佛騎的是什麽，人不知道，是僵屍變的。”喪屍屍體變化後會發出怪叫，跳三次，變成野獸。所以，不妨說，屍體先變成了Hiderigami，再變成了屍體。他有神通，會吐煙火，會打龍，所以佛騎來鎮壓。
清代袁枚《聊齋誌異》中的《子不語》，提到了紫僵、白僵、綠僵三種不同顏色，還有毛僵、能飛但怕火的飛僵。《續顏》中提到，雲南礦工遇到土壓出不來，或幾十年，或百年，土養金養，身體還不錯，變成了幹麂。此外，書中還談到了三種僵屍的分類，稱為“三種骷髏”。
三種骨架
骨骼的固定化:人死後，身體的某些部位不會因為精神灌註而變成骨骼。所謂的精神灌註，就像壹個壹直用肩膀發力的稻子。他死後肩膀附近可能不會腐敗，肩膀沒有變成骨頭的部分叫獻祭，如果以後得到了日月精華就會有麻煩。
屍體:千年不朽的屍體，不能移動。可以說是壹具完整的全屍，時間久了，日月精華會逐漸化為遊屍。而《神書》上說:“老蚌能埋屍。”
遊屍:大概就是所謂的僵屍和行者，白天躺著，晚上出去。它們白天還在躺著，但到了晚上就會出來活動，吸收外界的靈氣，居無定所。時間長了，她們會變成會飛的小妖精。
對付僵屍的方法
在壹些古籍和小說中，有可以對付僵屍的神器:
鏡像或八卦。《本草綱目》提到:“鏡為金水之精，內明外暗。”
桃枝，桃木劍。《荊楚時代物語》:“桃色戀人，五行之精，可厭邪魔，控百鬼。”
雞叫。《伍茲言》:“鬼聽雞叫，便縮。”
七顆棗核。顏曰:“棗核七顆，釘於屍背。”
金雀花
小鐘
易經
年鑒
墨鬥線
磚石錐體
斧尺
糯米，大米，米篩，紅豆
著火了。這是殺死屍體的終極方法。伍茲於:“放火燒，呱呱之聲，血湧骨。”
黑驢蹄子(見《鬼吹燈》)
黑狗血
醋(閩東收骨人說的)
湘西趕屍說
湘西是苗族的聚居地。明清時期，皇軍進入這裏改土歸流，並在這裏修築堡壘鎮壓叛亂幸存者。鳳凰見證了這段歷史。湖南湘西古壽大學教授吳說:“夜裏從水路來的時候，把墻基挖了。據說棺材是用來裝火藥的，挖好的墻腳上放了幾口棺材，墻砰的壹聲飛上天了。”這裏不斷的戰鬥造成了重大傷亡。另外，當地山巒起伏，地形險惡。把逝者送回老家安葬，真的很難。僵屍傳說在湘西出現的頻率最高，可能源於湘西趕屍傳說。湘西趕屍，又名移魂，屬茅山遊助派，發源於湘西沅陵、瀘西、辰溪、漵浦四縣。屍體未腐時，被術士趕回鄉冢。趕屍人魔術師三五成群地旅行。他們中的壹些人每隔幾英尺就用繩子把屍體綁起來，然後在額頭上貼上黃色的紙符號。還有人敲鑼開道，畫夜行。天亮前把疊扔了，揭開紙，靠墻站著，晚上繼續上路。
現代理論傾向於這樣解讀湘西趕屍:據專家考證，當地道路狹窄，只準壹人行走。前後趕屍人為了運屍，居然用兩根長竹竿，通過壹排趕屍袖來擡屍，兩頭由轎子壹樣的壯漢擡著。但由於趕屍人晚上都穿黑衣服，路人自然看不到趕屍人，以為有喪屍。因為竹子有彈性，趕屍人擡著屍體會上下擺動，所以有僵屍雙手直跳的形象。到了晚上，就像壹群人伸開雙手，伸直膝蓋往前跳，趕屍的傳說不脛而走。這個說法也解釋了為什麽吃趕屍的人至少要170 cm，還要強壯，因為只有這樣才能有足夠的力氣和身高把死者壹路背回家。
電影中的僵屍
主項:僵屍片
僵屍是1980年代港片非常流行的題材，作為林正英僵屍領袖系列的代表。在電影中，在僵屍的額頭上放壹個符號可以讓僵屍睡著。同樣在電影裏，僵屍總是穿著清朝的官服，總是向前伸直手臂，壹般向前跳躍。但是，西方的僵屍和清朝的僵屍不壹樣。他們可以隨意伸展手臂，以人類的形態行走。
另外，在我國建築的風水習俗中，通常在大門下安裝壹塊約15cm高的木板(門檻)，以防止僵屍跳入家中。
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