該病是由風寒濕、風濕熱、經絡不通、氣血運行不暢等外感邪氣所致。痹證持續時間長，可導致氣血不足，肝腎不足。主要有風寒濕痹、風濕痹、肝腎不足痹證。
如果病情較輕，可以單獨使用食療；嚴重者可配合藥物治療。
[壹般飲食]
(1)宜少量飲酒，舒筋活絡。
(2)不宜暴食酸鹹食物，以免加重病情。
【辯證餵養】
(壹)風寒濕痹
主要表現:關節肌肉疼痛，不利斜坡屈伸，雨天加重，發熱疼痛減輕，舌苔薄白，脈緊。
【疔瘡食用原則】祛風散寒，祛濕通絡。
【食用食物】白芷、肉桂、花椒、胡椒、鰻魚、鹿蹄肉、生姜、蛇肉等。
飲食
(1)辣椒湯。胡椒，做湯。用於治療風寒濕痹。
(2)酒燜黃鱔。葡萄酒，黃鱔，燉肉。用於風寒濕痹。
[應避免飲食]
(1)宜作湯粥熱食，以疏風散寒。
(2)不宜有寒涼食物，以免損傷陽氣。
(2)疏風熱痹
主要表現:關節疼痛，灼熱腫脹，體熱口渴，煩躁不安，小便短赤，舌紅苔黃，脈滑。
〔食療原理〕清熱除濕，祛風通絡。
【食療食品】金銀花、薏苡仁、芹菜、蒓菜、地龍、紅小豆、絲瓜等。
飲食
(1)薏米粥。薏米，粳米，粥。用於風濕關節痛和關節腫痛。
(2)蚯蚓炒雞蛋。蚯蚓，雞蛋，油炸食品。可用於風濕性關節痛、關節腫痛、屈伸不利。
[應避免飲食]
(1)清熱祛濕宜清淡涼食。
(2)不宜用麻辣生熱的食物，以免上火。
(3)肝腎虧虛、關節疼痛
主要表現:關節疼痛反復發作，持續時間較長，時輕時重，腰膝冷痛，肢體屈伸不利，舌淡苔白，脈沈細。
【食療原理】益肝腎，強筋骨。
【食療食品】鹿筋、海松子、枸杞、虎骨、雀肉、葡萄、何首烏、桑椹等。
飲食
(1)枸杞鹿筋湯。釀枸杞、鹿筋、燉肉。用於治療慢性疾病引起的風濕性關節痛。
(2)桑葚酒。喝桑葚酒。用於滋補肝腎，祛風除濕。
[應避免飲食]
(1)飲食宜滋補，以益肝腎。
(2)不宜有寒涼食物，以免傷陽。
[單方處方]
(1)薏米燜豬蹄。薏米，豬蹄，燉品。用於風濕和關節痛。
(2)鱔魚粥。鱔魚、粳米、粥。對於腰腎之間的濕風痕是非常有益的，比如水洗。
(3)狗骨粉。把狗的四肢弄斷，油炸，磨成粉，米湯拌著吃。15天為壹個療程。用於風濕性關節炎。
(4)山藥大麥燉白鴿。鴿肉，山藥，薏米，調味燉菜。用於肩周炎、類風濕性關節炎。
櫻桃酒。浸泡在酒裏的櫻桃。用於治療風濕性腰腿痛。