1.少林硬氣功的原理是壹種快速練身、練內功的方法。硬氣功怎麽練，練法很硬，硬氣功的教學內容豐富廣泛，目的是以快速的內功發展內功。
2.少林硬氣功十大絕技其實是少林武術氣功中的絕技，也是少林秘而不宣的絕技。所謂努力的人，指的是努力。氣是指氣功。硬功結合氣功就是硬氣功。硬功是筋骨的鍛煉，氣功是內氣的鍛煉。“內息，外練筋骨”，道出了練好硬氣功的真諦。
3.硬氣功其實就是通過特殊的呼吸和呼吸方法，以及身體的搏擊訓練，進壹步增強鍛煉部位的疼痛耐受力和細胞密度強度，從而能夠碾壓壹定程度的硬物，承受壹定的力量打擊。
煉氣:硬氣功的呼吸法比較特別，運氣固氣法屬於秘方。如果妳想學習，妳需要向老師學習。畢竟硬氣功運氣這個技能是通過選人來傳授的。捶打練習:硬氣功壹般是靠常年積累的捶打、老繭甚至變形來練習的。截擊只是為了急功近利和強化抗硬抗銳的功能，增強戰鬥和表演的信心。
戰鬥能力:因為需要磨練意誌和身體的戰鬥能力，需要打擊和磨練手掌、腿部等特殊部位的肌肉。練硬氣功的目的是把內氣儲存起來，短時間內散發出去，增加打擊的阻力。在屏住呼吸的基礎上，再練習擊球。
有了壹定的基礎後，再逐漸增加擊打的程度。循序漸進，硬氣功不建議普通人練習，因為它需要專門的指導和系統的練習。真正有興趣向老師學習的人，只有經過長時間的磨練和堅持，才會有效果！