出自唐代沈李的兩首農業悲憫詩。
春天，只要播下壹粒種子，秋天就能收獲很多食物。
天下沒有廢天地，勞苦的農民還在餓死。
夏天的中午，太陽很熱，農民們還在勞作，珠子滴進泥土裏。
誰想，我們的壹碗飯，壹粒粒糧食都飽含著農民的血汗？
創作背景
根據唐代樊綱《雲溪友誼》和舊唐陸淑《魏傳》的記載，大致可以推斷這組詩是沈李於唐德宗貞元十五年(799)所作。
翻譯
只要春天播下壹粒種子，秋天就能收獲很多糧食。
在世界各地，沒有壹片田地是未開墾和未耕種的，辛勤勞作的農民仍然會餓死。
盛夏的中午，烈日當空，農民們還在勞作，汗水滴落到泥土裏。
誰能想到，我們碗裏的飯，飽含著農民的血汗？
做出贊賞的評論
第二首詩，從開頭就描寫了烈日當空的中午，農民們還在田裏勞作，滴滴汗水灑在灼熱的土地上。這彌補了從“壹粟”到“萬種”再到“四海無閑田”，是千千千千萬萬農民用血汗澆灌出來的；這也為下面的“每壹粒都是硬的”抓住了最典型的形象，可謂十分之壹。大體表現了農民壹年四季不避寒暑雨雪風霜的艱苦生活。“誰知道中餐每壹粒都是硬的”不是空洞的說教，也不是無病呻吟；它類似於深刻的格言，但它不僅以其說服力取勝，而且在這深深的嘆息中體現了詩人無限的憤懣和真摯的同情。