1，痛經的中醫治療
壹、痛經的分類:寒熱虛實
如果以疼痛的感覺來劃分，可以看出妳屬於哪壹種:
1.刺痛是熱；
2.冷痛是冷；
3.脹痛或腹痛為氣滯；
4.劇烈疼痛和血塊流出疼痛則降為瘀滯；
5.熱了就涼了(比如喝熱飲)；
6.熱和痛是熱的；
7.喜歡按或者揉的都是虛的；
8.拒絕按揉(越按越痛)是真的；
9.經前疼痛更真實；
10.月經痛，更厲害，更虧。
二、痛經的原因
中醫認為痛經的發生與沖任、子宮周期性的生理變化有關，辨證論治如下:虛證，失節即痛，表示氣血虛弱或肝腎虧損。由於氣血不足或脾胃功能失調，氣血運行虛弱停滯，或肝腎臟腑功能喪失導致精血不足，使與女性生理密切相關的沖任經絡失養，產生痛經。
三、痛經的調理
中醫調經的治療方法通常應該是滋補、益氣養血或滋補肝腎。中醫專家認為，腎通水，表示月經病與腎功能直接相關，還與脾、肝、氣血、沖脈、任脈、子宮有關。痛經主要是腎氣不足，氣血不足，加上各種壓力，使肝氣郁結，使氣血運行不暢，產生痛經。所以中醫調經治療以補腎健脾、疏肝理氣、調理氣血為主。
2.痛經吃什麽好？
1，綠葉蔬菜
綠葉蔬菜對女性健康的好處不止壹個。在月經期間，女性失血並帶走大量的鐵。綠葉蔬菜中豐富的鐵可以作為很好的補充。另外，它們富含高纖維，對經期消化問題有很好的幫助。
2.堅果
月經期間，女人的身體需要能量通過。堅果含有豐富的健康脂肪和omega-3脂肪酸，比垃圾零食更豐富，所以經期選擇性吃堅果零食更有益。
3.鮮果
什麽時候吃新鮮水果對身體有好處，尤其是月經前後。水果可以很好的維持身體消化系統的平衡，健康的消化系統是保證不痛經的前提，所以在月經來之前囤積妳的新鮮水果吧！
4.全谷物
就像水果壹樣，粗糧中的纖維可以幫助妳維持健康的消化系統。谷物還含有復雜的碳水化合物，提供重要的維生素和礦物質。
5.瘦肉
女性在經期會流失大量的鐵元素，需要攝入足夠的鐵元素來彌補流失，以免出現貧血癥狀。瘦肉富含鐵，所以她們可以在經期多吃肉來補充鐵。如果不是肉食者，只能通過其他方式補充。