來源:早在南北朝時期就有內功太極拳的練習。明代武道家張三豐開創了太極拳的十三勢，被後人奉為太極拳的鼻祖。清代山西武術家王宗嶽運用《易經》中的太極陰陽哲學詮釋拳經，撰寫了《太極拳論》，太極拳由此正式命名。太極拳來源三:1。它吸收了明朝所有的拳法，尤其是三十二強拳。2.結合道家的指導，吐吞術是以道家的經絡理論為基礎的。3.道家的陰陽五行學說，用道家的易學思想來解釋拳術理論。
特點:太極拳分為陳、楊、吳、吳、孫五派。無論哪個學校都有以下特點:1。心平氣和地用腦，隨心而動。呼吸與呼吸與動作緊密配合，呼吸與呼吸平平穩穩，深淺自然。2.適中舒適，柔和緩慢。輕靈為重，剛柔並濟。3.以弧形運動，圓就活而不滯。連貫協調，虛擬現實清晰。
思維:太極拳蘊含著豐富的道家和哲學思想。認為練拳的人總是處在陰陽變化太多的過程中。同時，太極拳還有剛柔、虛實、動靜、快慢、開合、屈伸等陰陽關系。
內容:廣義的太極拳除了拳術之外，還包括太極刀、太極劍、太極槍、太極推手等方面。
道教武術-形意拳
形意拳，原名“心念拳”，以心念為義，後被誤認為“形意拳”。拳由五行十二形組成，字有展、截、纏、橫、挑、頂、雲、領。它的基礎工作是立樁和盤根。形意樁的要點是:“頭、頸、肩、臀、前肩、肘、膝、肛、掌內收。”“包括五形拳(壹劈、二(手+崩)、三救、四烤、五橫法，分金、木、水、火、土)、十二形拳(龍、虎、猴、馬、雞、燕、梟、蛇(鳥+臺)、鷹。推之為劍與槍。這壹拳從明勁開始，再用暗勁，最後化為勁，使氣力達到四端。之後有壹個發展展，綜合了各個學校的長處，做成壹個大景觀。
道教武術-武當八卦掌
武當八卦掌是壹種將攻防技術與引導、導引方法相結合的拳法。原名“轉掌”，後稱“八卦掌”，又叫“八卦掌”、“流浪八卦掌”、“陰陽八卦掌”、“八卦掌連張歡”。後世的跟隨者大多是雙手轉圈遵循八卦陣。其技術方法是縱橫交錯，隨行走而變化；其打擊方法以機應變，變應變為原則，與《周易》中“剛柔相磨，八卦掌相蕩”的原理相壹致，總稱為八卦掌。關於此掌的來歷，有不同的說法，證明是清、鹹同時期的河北文安朱吳佳董海川所創。此掌是以與道家“化天”極為相似的圓導術和武術攻防法相結合，采用“李逸”之說來描述拳法的章法，從而形成了“以動為本，化為法”的基本拳法理論。武當八卦掌以立樁行走為基礎，動作形式以繞圈行走為基礎。行走的足跡分為陰陽魚、八卦、九宮等。充分發揮了揮掌比拳和鉤長的優勢，用掌代替拳打，用掌代替鉤拉俘虜，形成了綁掌手法幾乎全是綁掌的特殊點。八卦掌不僅是壹種攻擊技能，也是壹種強身健體的技能。根據研究表明，通過經常練習八卦掌等武術，可以提高各系統的機械能力，獲得強身健體、延年益壽的好處。武功八卦掌是道家武功的結晶。
道教武術-武當太乙五行拳
原名“太乙五行逸二十三式”。這個拳本來是武術的秘技，但是沒有傳下來。1 9 8 0年，金子-毛(1 9 0 4-1 9 8 5)在山西太原舉行的全國武術大會上表演，震驚四座，公之於眾。此拳又稱“武當太乙五行拳”。金子被邀請回到武當山，並宣揚趙劍英，誰是現在的鐘雲龍，武術教師的頭。
金子茂，原名愛新覺羅·普賢，是清朝皇族的弟弟，宣彤·溥儀是他的大哥。金子茂於1 9 2 9年在武當山隨李鶴林學習此拳，但直到1 9 8 0年才得以傳承。
這套拳法技藝精湛，博大精深，壹直被視為武當山的“鎮山之寶”，也就是說如果是武當山的小弟，很少有人能學會這套拳法，只有有本事的人才能不傳承。
此拳為明代龍門第八代張壽星所創。它是以張三豐的“太極十三式”為藍本，所以註重八面非常重要，而且善於東奔西跑，聲東擊西，非常適合團戰。它的步法和身法都是柔中帶剛，樸實無華。打方的技術是講究抓，包括鎖頸、封馬、抓臂、脫腕。還要善用“插錘”，即用第二指關節打擊，用身步法加強其打擊力量；它的特征色是跨上馬鎖住敵人的前腳，然後雙膝跪地壓住敵人的小腿。輕的時候腿不能動，重的時候可以打斷他的脛骨和腓骨，然後帶著它上下。同時可以用蠶絲制作插錘，擊中敵人的肋骨。此外，其掌勁重而有爆發力，以松而柔為基礎，力量來源於內，充分顯示出作為武術家的特殊色彩。
武當太乙五行拳的拳式
預制備型:混合元素和壹種氣體旋轉幹燥坤
1.白猿出洞兩峰拜日。
2.馬樂懸崖底部的雲
3.蛟龍雷蒙淹沒山區。
4.犀牛望月，望天。
5.綠獅持球，在金色球場閃耀
6.豹子有漂亮的脖子和森林。
7.大彭展開翅膀，動物們驚呆了。
8.花鹿聚智飲清泉。
9.黃色蟒蛇金土歌劇院吸引了蟲子。
10.鯉魚和魚拍打著波浪。
11.雄鷹探索群山去抓小雞。
12.仙鶴在空中飛翔，在風中起舞。
13.金絲猴盜丹爐的火是平的。
14.嫦娥探月風平浪靜。
15.黑熊反掌，威脅森林。
16.金蟬醉臥瑤池。
17.喜鵲站在梅花的樹蔭下。
18.蒼龍入海，以安其心。
19.野馬猛烈地拍打著翅膀。
20.神猿入穴歸心。
21.蔡峰全是鳥。
22.胡夫靈臺將永遠保留黃婷。
23.守住人民幣，保持積極向上的精神。
收文:動靜結合，反向轉幹坤