日記的正文是日記的主要部分，直接寫在星期和日期的下面，第壹行有兩個空格。在英語日記中，由於記錄的內容通常已經發生，謂語動詞多為過去時。但也可以根據具體情況使用其他時態。寫日記要簡單連貫。如果有文字提示，要註意提示，抓住要點。
句型盡量用簡單句，防止復雜，出現語法和句型錯誤。例:6月26日星期五天氣會好。............可以用有趣的語言來寫天氣或畫畫來表達它。例:××月×日，周×，下雨；x月x日，x周，太陽公公微笑著；x月x日，x周。
日記格式:第壹行中間寫標題，第二行中間寫日期、星期、天氣，第三行開始寫日記正文，註意分段寫。
範文:
昨天去外婆家和妹妹玩了壹天，卻發生了壹件令人恐懼的事情。
下午和姐姐還有鄰居家的姐姐在門口的小花園打籃球。玩著玩著，壹只大狗跳了出來。我嚇得在石凳上跳，然後在石桌上跳。然而，石桌在搖晃，我害怕它會倒下來。我迅速跳下桌子，跑到花園外面。
剛跑了幾步，就摔倒了。大狗向我撲來，我的心怦怦直跳，頭上直冒汗。那只大狗跳到我身上，轉身去追其他的孩子。姐姐趕緊跑過來問:“妳沒事吧？”
這時，壹個外國人出來喝了狗，把它帶回了家。那就出來跟我道歉。直到現在，想起這壹幕，我的心怦怦直跳。真的希望養狗的人能照顧好自己的狗！
擴展數據
意義
首先是培養毅力。毛澤東同誌曾經說過:“壹個人做壹件好事不難，難的是壹輩子做下去。”強調毅力的重要性。同樣，壹個人寫幾天日記不難，難的是寫壹輩子日記。這並不容易做到，但如果妳能堅持下來，這將是對妳毅力和性格的極大鍛煉。
二是鍛煉寫作。寫作表達能力是壹個人壹生應該具備的最重要的能力之壹，而寫日記無疑是提高寫作表達能力的主要手段之壹。俗話說“拳頭不離，嘴巴不離。”每天寫日記是完全可能的。日記自由靈活，不用想文章。
三是記錄“歷史”。這裏所說的“歷史”主要是指自己的個人成長史。“好記性不如爛文筆”。壹個人的記憶力再好，也不可能永遠記住自己經歷過的壹切。養成每天寫日記習慣的人都有這種感覺。翻翻以前的日記，很多遺忘的事情都會浮現在眼前。