《學會快樂學國學經典》D661
“菜根譚”養生篇
31奢侈的人不夠富，節儉的人足夠窮。
原文:奢者富而不足，何以窮而有余？那些能夠努力工作和抱怨的人，他們怎麽能像那些窮人壹樣誠實呢？
奢侈的人雖然有錢，但內心總是不滿足。還不如壹個節儉的人雖然窮，但內心充實。有能力的人雖然累，但是結下了恩怨，那還不如笨人舒服，還能挽回心。
解讀:人活著壹定要知道自己想要什麽。其實我們需要的很簡單。我們想要的只是幸福。
什麽是幸福？它沒有具體的概念，也許是壹種感覺，也許是壹種精神，也許是壹種物質，兩者缺壹不可，尤其是現在的社會。但是，精神財富更重要。精神的力量是無窮的，思想是神奇的。只有精神豐富了，才會有更高層次的追求。人要追求物質，生活質量才能有保障，但不能被物質迷惑。物質的背後是他們對理想的堅持。只有實現自己的理想，完成自己的使命，這壹生才有意義。
做壹個有修養有品位的人，活得灑脫，無時無刻不在面對困難和挑戰，敢於面對生活波瀾的人才是真正的強者。時刻做好準備，為了更好的生活而努力，為了我們愛的和深愛的人而好好活著。無論妳是富有還是貧窮，無論妳是知識豐富還是壹無所有，都要做壹個快樂的人，過充實的人生。
32沒有人快樂，沒有饑餓，沒有寒冷，沒有煩惱。
原文:出名是樂趣，卻不知無名的快樂才是最真實的；知道饑寒是煩惱，但知道不饑寒更是煩惱。
我只知道有名望和地位是人生的壹大樂事，但人們不知道沒有名望和地位的快樂才是人生最真實的樂事；我只知道饑寒交迫是最讓人痛苦和擔憂的事情，但人們不知道那些不遭受饑寒交迫的人，因為各種欲望而更加痛苦。
解讀:人的需求是分層次的。當生活中的溫飽解決後，精神上就產生了不同層次的需求。消極等待是不對的，因為人追求財富，讓自己的生活變得更好是現實的，但是不能忘記自己的修養。
33?不要爭長短，不要比女人優越。
原文:在石頭的火光裏，幾點了？蝸牛角女多男少，徐天下？
人生就像用鐵打石頭的閃光。在這短暫的壹生中，還有多少時間去爭名奪利？人類在宇宙中占據的空間小到蝸牛的角。在這狹小的地方競爭勝利的世界有多大？
解說:王，清代才女，出身書香門第。她的祖父是壹名官員。雖然官不大，但她家的圖書室卻擺滿了75個書櫃。她從小就喜歡在爺爺的書房裏博覽群書。王很小的時候就懂得珍惜時間。她說:“生活再窮，也要懂得珍惜每壹寸。”我認為生命中有無窮無盡的知識，所以我應該珍惜每壹分鐘。
但在當時的封建社會，別說學習科學，連寫詩作文都要被嘲笑。那些所謂的文人，以為女人只能幫著酒菜縫衣，不應該握筆跳舞。王對男尊女卑的封建習俗感到憤慨。他在給女友方夫人的信中說:“男人女人都是人。”她寫的詩裏有這樣壹句話:“我相信女人喜歡男人，誰說我女兒不是英雄！”由此可見，她是多麽想掙脫男女不平等的枷鎖，奔向天空自由飛翔。雖然王對現實生活感到沮喪，但她並沒有放棄自己。她主張女性要加強學習，註重自身修養。“恐怕都是人，應該學壹樣的東西。”
這就是王練習自己的方法。她經常壹個人仰望天空，研究氣象學，觀察雲的流動和變化，關註潮濕悶熱的氣候。經過長期的觀察記錄，她積累了大量的資料。對於天氣的變化，她已經能夠大體掌握，可以預測陰晴。她能對自己地區的天氣和農作物的豐收或旱澇做出正確的判斷。在她短暫的壹生中，寫了大量的論文和著作，其中有《德風閣第壹集》十三卷。除了文學作品，她還寫了十幾本天文數學書和單篇文章，如《圖解占星術》、《簡易歷法》、《地球圓論》等。
生活在200多年前少女時代的王，立下了這樣的誌向:“讀萬歷之書，設法比丈夫更有誌氣。”。那時，她沒有老師教她，沒有同學討論知識，甚至沒有非常簡單的科學儀器。她刻苦學習，自學刻苦，反復練習，在天文學、數學、氣象學等方面取得了學術成就。這在當時是絕無僅有的。清代學者錢乙己稱贊她是班昭以來唯壹的優秀女學生。
34經常擔心死亡和疾病，但妳可以消除幻覺。
原文:情欲在燃燒，但壹想到疾病，就覺得自己像冰冷的灰燼；名利是甜蜜的，但想到死亡就像嚼蠟。壹個老朋友經常擔心死亡和疾病，但他也可以幻滅和成長。
當情欲像火壹樣燃燒時，只要想想疾病的痛苦，火就會變得像壹堆冰冷的灰燼；當名利甜如蜜時，只要想想死亡的場景，名利就會如嚼蠟般無味。所以壹個人要時刻想著生老病死，這樣也可以消除壹些禍患，增加自己去德國留學的心思。
解讀:人在生病的時候，會覺得生活很虛幻，很難過。當他們即將死去的時候，他們大概只會有求生的念頭。所以人平時要想事情的反面，而不是為所欲為。子曰:“君子有三戒:年輕時血氣不定，要謹慎；它也堅強，有血性，它在戰鬥；也是年紀大了，血氣下降，要戒。“戒色可以保命，戒鬥可以避禍，戒可以全名。朱說:“聖人血氣與人相同，誌氣與人不同。君子育誌，所以不為血性所動，而為德行所助。“活著就要控制自己的欲望，培養壹些美德。不要因為欲望而失去本性，這樣妳最終會有所作為。
有壹個學者，飛遍世界，忙著演講。有壹次差點遇到空難，丟了性命。直到今天，他還留著那張過期的票。後來，每當他遇到不順心的事或挫折時，總會把泛黃的過期票拿出來再看壹遍。這個時候，他心裏所有的委屈和委屈都會消失的無影無蹤，因為那次死後，他覺得每壹天都特別珍貴。生命是脆弱的，有太多的意外可以結束生命的旅程。
？貪婪的乞丐，心滿意足的王公。
原文:貪者，分金不待玉，封之不能授公，甘為乞丐。知足者，藜湯旨膏，袍比狐暖，民不可為諸侯。
如果壹個貪婪的人給他金銀，他仍然會怨恨沒有得到珍珠玉石；他被立為太子，會抱怨沒有被封公爵，所以權貴身居高位，卻因為不滿足而甘願當乞丐。知道自己心滿意足的人，吃著野菜和粗糧，會覺得比胖谷米更美；穿著粗布長袍和長衫也比狐貍貂皮大衣感覺暖和。普通人雖然地位低下，但由於知足常樂，他們的品格並不比王公貴族差。
解讀:《老子》曾說:“禍大於不滿，咎大於欲。”現代社會，人的欲望無限膨脹，仿佛什麽都可以成為占有的對象；現代社會對“進步”的理解過於片面，似乎任何現狀都需要被無限破壞；現代社會，追求發展太盲目，似乎什麽資源都可以揮霍。這種所謂的“永不滿足”的心態是現代各種疾病的根源。被各種現代病困擾，現代人處於“常不快樂”“常不快樂”的狀態，西方後現代思潮的興起是基於對現代病的深刻反思。
現代社會，科技日新月異，物質產品極其豐富。有多少人在嘲笑古人生產力的落後，有多少人在惋惜古人簡單的物質生活。但是我們現代人面臨的現實是心理壓力越來越重，自然環境越來越差，人際關系越來越冷漠，社會發展日新月異。想想看，如果沒有意識到煤油燈帶來的樂趣，人們怎麽可能再發明電燈呢？不享受住平房的樂趣，怎麽會有蓋樓房的動力？真正知足的人，不是貧窮快樂，而是住平房享受平房的快樂，住樓房享受樓房的快樂。他們不會因為從平房搬到樓房就覺得高人壹等，也不會因為從樓房搬到平房就覺得不可接受。知足不是用樓房來衡量，也不是用平房來衡量，而是用每壹個實現的目標或願望來衡量。