《金匱要略》是古代名醫張仲景所著,最初用於治療虛證、寒證腹痛患者。後來由於其方劑中的主要成分羊肉和生姜都是日常食材,當歸雖然是藥材,但也經常用來制作食物,屬於藥食同源,所以被後人列入藥膳,受到百姓的喜愛。
適用人群:適用於血虛陽虛者,常表現為乏力、頭暈、心悸、怕冷等。亞健康或健康人群用於日常飲食和保健。但口幹口苦、咽痛、大便幹燥者慎用。
擴展數據:
羊肉的營養價值和功效
1,羊肉性溫。在寒冷的天氣裏經常吃羊肉,不僅可以增加身體的熱量,抵禦寒冷,還可以增加消化酶,保護胃壁,修復胃黏膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用。
2.羊肉營養豐富,對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、脘腹冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟、陽痿早泄及各種虛寒疾病大有裨益;具有補腎壯陽、補虛溫的作用,適合男性經常食用。
3.羊肉很嫩,容易消化。中醫認為,羊肉具有補精血、益疲勞、溫中健脾、補腎壯陽、養肝等作用。對疲勞消瘦、腰膝酸軟、脾胃虛弱、厭食惡心、頭暈目眩、腎陽不足、氣血不足、產後體虛、哺乳不足等癥有很好的療效,尤其適用於老年人、體虛男子和產後婦女。
人民網:雖然羊肉營養價值高?但是四種人不適合吃羊肉。
人民網:怕冷虛弱,吃當歸生姜羊肉湯。