適度休息
不要長時間面對電腦、電視和書籍。建議每小時放松壹下，緩解疲勞。
避免感染
如果眼睛又幹又癢，可以閉上眼睛休息壹下。不要直接用手反復揉眼睛，會導致眼睛感染發炎。
經常喝水。
經常喝水對於緩解眼部紅血絲是非常必要的，除了補水，還需要增加周圍環境的濕度。
藥物
眼藥水、生理鹽水等。可以緩解眼部紅血絲的癥狀，我們還需要服用壹些可以緩解疲勞的藥物或者保健品。
正確的飲食
含有β胡蘿蔔素或類胡蘿蔔素的食物對消除眼睛裏的紅血絲有非常積極的作用。如胡蘿蔔、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。
按摩眼眶和臉部
人體五臟中的許多經絡經過面部和眼睛，每天按摩10分鐘，每天數次，持之以恒，不僅對眼睛有保健作用，對整個人體的健康也大有裨益。